其實，絕大部分的分手都是可以挽回的 。因為兩個人在一起最基本的前提就是：“你的優點和缺點我都可以接受 ?！?br />
因此，不論彼此是什么原因導致的分手，最終是需要讓對方看到你的優點在不斷地發揚光大，缺點在慢慢地消失，逐步達到復合的目的 。
當然，你要知道，對方在和你分手后一定也會有痛苦的狀態，也會有不習慣，因為彼此曾經相愛過，分手就意味著失去一位愛自己的人，所以不論誰提的分手，雙方都會有不同程度的痛苦，這種心理叫做“損失厭惡” 。
分手后，對方克制自己不去找你聊天，不去想你，主要是渴望你能夠反省自身的問題，并作出改變去解決你們的情感問題 。如果分手后就開始不停的給你希望，給你機會，你還會去改變嗎，還會去反思自己嗎，還會去解決你們的情感問題嗎？
對前任來說，失去你，失去這段感情可能會很痛苦，但是讓前任最痛苦的還是：對你們的未來看不到希望 。
因此，在你沒有改變，沒有能力處理問題，沒有任何提升的情況下，前任只會以冷淡，疏遠，甚至拒絕排斥的態度來對待你 。
因為，假如你一直維持原本的狀態，沒有任何的改變提升，對前任來說，無疑是在重蹈覆轍，未來沒有任何希望可言 。
再者，不管是何種原因的分手，對方一旦發現你有挽回的想法后，一般都會存在一定的內疚心理 。
分手后，你一味的去表達關心，表達愛意，不停的去懺悔，去承諾，乞求對方能再給你一次機會，對方會由于感性，內疚心理不忍心拒絕你的“好意”，但是出于理性考慮最終還是會拒絕你 。
其實，對方存在內疚心理對挽回是有利的，但你卻用死纏爛打的方式把對方的內疚心和耐心一點一點地消磨掉了 。
因為對方能夠提分手，就是由于你們的感情矛盾積攢得太多了，你一直沒有能力去解決，對方忍不下去才提出的分手 。
而你挽回時，不但沒有任何的改變，問題也沒有得到任何的解決，只是嘴上不停地去表達愛，表達懺悔，這就像在開空頭支票，沒有兌現的一天，進而讓對方對你更加失望，對你們的未來更看不到希望 。
這就是為什么很多人死纏爛打，卑微求復合，卻很容易被拉黑刪除的原因 。
當然，即使是對方提的分手，他也不希望你立即放下這段感情，畢竟雙方曾經是愛過的，不管是什么原因造成的分手，在剛分手階段都會感到或多或少的痛苦，因為感情還沒有完全消失或者還不習慣單身的狀態 。
所以一些挽回者在被分手后，本著不打擾，尊重對方的心態去和對方斷聯，等到再去挽回時，對方的態度已經變得非常惡劣，甚至被對方拉黑，這種情況，在對方看來，你太過于灑脫了，畢竟愛過，你這么容易就放下了，也讓前任懷疑你根本就不重視這段感情，進而對你產生質疑，而不愿意回頭，所以你自認為的尊重，反而成為你挽回時的阻礙 。
那么怎么做才是前任愿意看到的呢？
為了讓前任感受到你對這段感情的重視，你可以在共同的朋友面前表現出失落感，也可以在朋友圈適當流露出痛苦的一面 。
但千萬不要在前任面前這樣做一些極端的的行為，比如，自殘，道德綁架對方，甚至強迫對方回頭，這不但會讓對方對你的內疚感消失，還會更加厭惡，恐懼你 。
你可以以朋友的身份去和對方接觸，切記不要不停地回憶舊情，或者頻繁地提復合，這些都會給對方造成很大的壓力，從而排斥疏遠你 。
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