【腳后跟干裂是什么原因 腳后跟干裂怎么辦】 一到秋天和冬天季節(jié)交換的時候 ， 很多人的腳后跟就回開裂、腳干裂 ， 甚至有很深的口子流血 ， 殊不知腳后跟干裂是什么原因造成？我們平時遇到這樣的事情應(yīng)該如何治療呢？
腳后跟干裂是什么原因 1 1.冬季干冷 ， 腳后跟的角質(zhì)層失水 ， 而容易干燥 。
2.腳后跟沒有毛孔 ， 缺乏皮脂滋潤 。
3.用熱水泡腳 ， 但沒有及時做好保護(hù) 。
4.本身喝水少 ， 導(dǎo)致皮膚干燥 。
5.使用堿性物質(zhì)洗腳 。
6.缺乏維生素A、維生素B 。
7.寒冷冬季 ， 肢體末梢的血液循環(huán)差 ， 皮膚彈性差 ， 從而容易開裂 。
8.可能由于糖尿病引起的并發(fā)癥 。
所以 ， 以上因素都可能會導(dǎo)致腳后跟開裂 ， 甚至是出血 。
腳后跟干裂怎么辦 2 1、溫水泡腳 ， 泡腳時間不要過長（控制在15-25分鐘即可） 。
2、泡完腳后直接涂裂倍寧 ， 對肌膚的營養(yǎng)和滋潤都有良好的作用 ， 配合贈的腳跟保護(hù)套 ， 比什么都好 ， 不妨試試 。
3、腳上套上腳跟保護(hù)套 ， 再穿上襪子睡一晚上 ， 第二天起來 ， 就會發(fā)現(xiàn)好了很多 。
注意事項(xiàng)：
1、不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角質(zhì)（死皮）
2、不要穿太高太緊的鞋子；
3、不要讓腳跟長時間泡水；
4、不要長期穿光腳或穿涼鞋 。
日常護(hù)理 1、飲食上 ， 注意補(bǔ)充油脂類食物 ， 以及富含維生素A、維生素B的食物 。 如豬肝、豬皮、胡蘿卜等 。
2、注意腳部的保暖 ， 有利于促進(jìn)血液微循環(huán) 。
3、熱水泡腳可軟化角質(zhì)層 ， 及時治療 ， 幫助腳后跟鎖住水分 。
4、平時注意多喝水 ， 襪子最好選擇純棉制品 ， 其他纖維容易加重腳后跟的干燥 。
民間小驗(yàn)方 秋冬寒冷干燥 ， 很多中老年人腳跟干裂 ， 疼痛難忍 ， 可用土豆蜂蜜糊外涂來防治 。 取新鮮土豆1個 ， 去皮 ， 用榨汁機(jī)攪成糊狀 ， 加入蜂蜜20毫升調(diào)勻 ， 熱水泡腳后均勻涂抹于患處 ， 并用保鮮膜包裹30分鐘 ， 每天1次 ， 連用2周 。
為了防止疼痛 ， 可以通過喝大量的水和避免洗澡水過熱來消除危險(xiǎn)因素 。 憑借良好的保濕和細(xì)心的呵護(hù) ， 腳后跟干裂可以得到治療 。
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