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新鮮無花果的正確吃法和功效 鮮無花果怎么吃( 二 )

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無花果樹掛果后 ， 在生長期間是不用任何農(nóng)藥進(jìn)行殺蟲或者殺菌的 ， 所以你不必?fù)?dān)心無花果上沾有殘留農(nóng)藥 ， 只要將果實(shí)上面的灰塵與雜質(zhì)清洗干凈即可放心食用 。
無花果還可以做成糖水喝 。將新鮮的無花果洗凈剝皮 ， 放入盆中搗碎 ， 然后加入適量冰糖 ， 放入鍋中加熱燉煮 ， 涼透后飲用 。無花果糖水色澤艷麗 ， 具有美容養(yǎng)顏的效果 。
無花果還可以做粥 。將新鮮剝皮無花果30克、粳米50克 ， 與適量冰糖一起放入鍋中熬粥 。具體做法是先將粳米洗凈煮粥 ， 待八成熟時(shí) ， 放入去皮的無花果煮至粥熟 ， 然后加入適量冰糖即可 。此粥能補(bǔ)脾益胃 ， 潤肺利咽 ， 潤腸通便 。
無花果燉蘑菇湯 。新鮮無花果200克 ， 蘑菇100克 。先將無花果洗凈切碎 ， 蘑菇洗凈切條 ， 一同放入鍋內(nèi) ， 加入花椒、生姜、大蒜和清水燉煮二十分鐘 ， 調(diào)味后即可食用 。此食用方法具有防治癌癥之功效 。
新鮮無花果怎么吃 新鮮無花果怎么吃
導(dǎo)語：無花果對于消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用 。對于脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食 。
無花果的吃法,無花果又名天生子、蜜果等,無花果味甘,性平,無毒,具有健脾,滋養(yǎng),潤腸的功效,營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高 。
新鮮的無花果怎么吃?無花果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果 ， 被譽(yù)為“21世紀(jì)人類健康的守護(hù)神” ， 備受大家的親睞 。但對于怎么吃新鮮的無花果 ， 很多朋友似乎都不知道該如何下口 ， 其實(shí)很簡單哦 。
新鮮無花果的吃法：生食
等無花果熟透了之后 ， 會軟軟的 ， 這時(shí)候把它洗干凈 ， 剝了外面那層皮就可以吃了 ， 里面的全部都可以吃哦 。或者洗干凈無花果后 ， 你把它掰開 ， 然后吃里面肉的 。無花果的.吃法是不是很簡單呢?哈哈~~
新鮮無花果的吃法：無花果冰糖水
無花果除了直接吃之外 ， 也還可以和冰糖一起蒸食 ， 可治療由肺熱引起的咽干、聲音嘶啞 ， 治療咳嗽和咽炎效果很好
無花果冰糖水的做法
【材料】新鮮無花果、冰糖、清水各適量
【做法】
1、挑選不太熟的無花果 ， 洗凈外皮 ， 從蒂部撕開(會滲出許多白色汁液)
2、將無花果掰開連同汁液裝碗內(nèi) ， 然后加入適量冰糖和水 ， 上過蒸熟即可
新鮮無花果的吃法：百合無花果湯
除了和冰糖一起蒸食 ， 無花果還能夠和百合一起燉湯喝哦 ， 清熱潤燥、還美容養(yǎng)顏哦 。
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無花果新鮮的怎么吃吃法1：無花果醬
準(zhǔn)備食材如下：新鮮無花果500克 ， 砂糖120克 ， 檸檬半個(gè)
具體做法如下：新鮮無花果去皮撕成小塊 ， 放入大盆里面 ， 加入砂糖 ， 加入檸檬汁 ， 帶上一次性手套 ， 將無花果捏碎 ， 然后放入鍋中 ， 邊煮邊攪動 ， 煮至濃稠即可 ， 然后準(zhǔn)備兩個(gè)密封的瓶子 ， 消毒 ， 擦干 ， 裝入無花果醬 ， 放涼后冰箱冷藏即可 ， 要吃的時(shí)候再拿出來！
吃法2：無花果撻
準(zhǔn)備食材如下：小麥粉150克 ， 黃油75克 ， 糖粉45克 ， 蛋液45克 ， 鹽1克 ， 淡奶油110克 ， 奶油奶酪110克 ， 糖粉45克 ， 香草精幾滴 ， 新鮮無花果7個(gè)

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