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今天我給大家?guī)淼氖菦Q明子茶的功效與禁忌，還不知道的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起了解下吧。
決明子茶的功效與禁忌
決明子，也叫草決明，中醫(yī)認(rèn)為：決明子甘、苦、咸，微寒，歸肝、大腸經(jīng)，具有清肝明目的功效。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)：決明子具有降脂、降壓、潤燥、通便的功效。好處真的非常多。
喝決明子茶有什么好處
1治便秘
決明子里含有大黃素，針對腸內(nèi)的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現(xiàn)代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。
2清肝明目
決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內(nèi)障。
3降血脂
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對高血脂患者有不錯(cuò)的降血脂效果。
4降血壓

決明子用開水沖泡當(dāng)茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯(cuò)的效果。
5預(yù)防熱傷風(fēng)

決明子對熱感冒、中暑等有療效。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預(yù)防咽喉疼痛、熱感冒等等。
6抗菌作用
決明子中提取的決明子醇，能有效的對抗大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：決明子泡水喝的功效可不僅僅是明目這么簡單
7減肥功效

決明子能抑制脂肪的合成，對體內(nèi)多余脂肪還有分解作用。
【決明子茶的功效與禁忌多喝它清肝明目好】每天取10克的決明子用來泡水喝，用它來減肥是不錯(cuò)的方式。不過要注意：如果是體質(zhì)寒的人，則要少飲用該茶。
決明子食療方法

決明子你都怎么泡茶喝呢？怎么泡效果最好呢？下面就一起來看看。
決明子茶：明目、降壓、調(diào)脂

取炒好的決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。中老年人飲用決明子茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。
決明子綠茶飲：清熱平肝、降脂降壓
決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。
決明子枸杞茶：降壓降脂