有學(xué)者進(jìn)一步統(tǒng)計(jì)古書文獻(xiàn)中合谷穴的適應(yīng)癥 ， 發(fā)現(xiàn)合谷不僅能緩解頭面部痛癥 ， 還能治療身體許多不同部位的疼痛 ， 像是上肢痛、腰痛、肚子痛等 。 更有研究發(fā)現(xiàn) ， 針刺合谷穴可以增加人體對(duì)疼痛的耐受力 ， 降低對(duì)痛覺的敏感性 ， 所以臨床上遇到怕痛的患者 ， 也可以針合谷穴抑制疼痛 。
合谷穴附近有二間、三間、陽溪、偏離等穴 ， 旁邊的第二掌骨側(cè)更被喻為人體縮影 ， 可以倒映全身從頭到腳的問題 ， 是個(gè)重要的穴區(qū) 。 所以真的忘記穴位時(shí) ， 只要記得 ， 不管哪里痛都可以按虎口附近 ， 愈靠近頭部的疼痛就按愈上方、靠近下肢就按下方 ， 左側(cè)按左手、右側(cè)按右手就對(duì)了 。
合谷穴在哪里：打開虎口 ， 合谷穴在第一掌骨跟的二掌骨間 ， 兩條筋的中間 。 最簡(jiǎn)單的找法就是把手指并攏平放在桌上 ， 往最高的點(diǎn)壓下去 ， 用力稍偏向食指 ， 若痠麻脹痛的感覺愈明顯 ， 就代表壓的位置愈正確 。
5、內(nèi)關(guān)心胸胃
位于手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴與心臟關(guān)系密切 ， 能夠防治心血管疾病 ， 舒緩心絞痛、心律不整…… 。 此外 ， 內(nèi)關(guān)穴是聯(lián)絡(luò)三焦經(jīng)的絡(luò)穴 ， 所以它能調(diào)節(jié)三焦氣機(jī)、活血止痛；同時(shí)它又與奇經(jīng)八脈中分布于胸腹的陰維脈交會(huì) ， 因此可治胸中諸疾 ， 如咳嗽、氣喘、嘔吐、胃痛等癥狀 ， 是故有「內(nèi)關(guān)心胸胃」的口訣 。
諸痛癢瘡 ， 皆屬于心 。 陳玉昇也提到 ， 疼痛有時(shí)候是情緒、壓力所致 ， 且疼痛是很主觀的癥狀 ， 如果無法得到及時(shí)的緩解 ， 容易焦躁不安 ， 使負(fù)面情緒加重疼痛程度 ， 形成惡性循環(huán) 。 按壓內(nèi)關(guān)穴能夠達(dá)到寧心安神的效果 。 鄭鴻強(qiáng)指出 ， 內(nèi)關(guān)能刺激副交感神經(jīng) ， 讓心跳趨于穩(wěn)定 ， 所以緊張的時(shí)候可以按 ， 疼痛時(shí)揉捏它也能安神止痛 。
內(nèi)關(guān)穴在哪里：手用力握拳 ， 前臂內(nèi)側(cè)會(huì)有兩條筋浮起來 ， 在兩筋之間 ， 手腕橫紋上兩吋（三指幅寬）的位置 。
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