為什么吃紅薯板栗容易放屁？
屁的多少與人們的食物構(gòu)成與烹飪習(xí)慣有關(guān) 。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆制品和面食，由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì)，所以食后往往會矢氣大增，不斷排屁 。屁的多少還與人的消化機能強弱有關(guān) 。消化不良時，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁 。
一個正常的人，每天放屁5—10次，總共會排出500毫升左右的氣體 。一般而言，吃得越香（如肉類、各種油炸食物），放出的屁越臭 。
為什么消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體 。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出 。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產(chǎn)生響聲 。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn) 。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現(xiàn)象 。
1．放屁增多
有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆、板栗等 。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大 。此時應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡 。
2．放屁很臭
在眾人面前放臭屁最不雅 。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止 。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的 。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞 。這是由于進(jìn)食過多蛋白質(zhì)類食物，使腸道發(fā)生了食物滯留 。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后，產(chǎn)生了胺類，胺就具有這種惡臭味 。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量 。
為什么吃板栗會放屁
不會是吃板栗引起的放屁
一定是你吃了生冷的食物～或是吃了相克的食物～或是吃了如地瓜～土豆～圓蔥～黃豆～蘿卜～
是淀粉類的東東吃多了產(chǎn)生的
從人類文明來說，放屁是一種不雅的行為，特別是在大庭廣眾中放響屁 。正月期間，由于攝入肉類等高蛋白食物較多，臭屁確實煩了不少人 。有人為了避免尷尬的場面，干脆就小心翼翼地憋著或膽顫心驚地文文明明地放 。而這樣就可能會因憋屁而使“廢氣”溶入血液之中，進(jìn)入肝臟腎臟……
屁可辨病 及時注意
【吃板栗為什么老是放屁】“腸氣”的俗稱就是我們個個為之掩鼻的“屁”，它是經(jīng)由肛門排出體外的一種人體廢氣 。健康人每天都要有不等次數(shù)的放屁現(xiàn)象，其頻率一般為6－20 個／天 。腸道里細(xì)菌分解殘留食物后產(chǎn)生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有好處的，也是人體自我調(diào)節(jié)的一個法寶 。在湖南有這樣一句俗話“人笑屁，沒志氣”，也算是為放屁正名吧 。
通過放屁，能夠了解腸胃的情況，這是為醫(yī)學(xué)所證明了的 。無屁未必是好事，多屁可能是壞事，臭屁可能要出事 。
無屁不可自喜
有些人很自豪，認(rèn)為自己從不放屁或很少放屁 。其實，放屁的人比不會放屁的人健康哦！
在蓮花一家診所就診的李先生說他幾天來都一直不放屁，不拉屎，并有陣陣腹痛 。經(jīng)診所醫(yī)生檢查，這是腸梗阻的前兆，原因是正月里李先生進(jìn)食肉類過多，運動量少，引起腹內(nèi)積食，腸胃功能受阻，排毒不暢所致 。
另外，很多人為了保全面子，經(jīng)常忍屁不放 。特別是一些謙謙君子和淑女，為了不失體面，寧愿憋紅了臉也決不松那一口“氣” 。結(jié)果忍下來的氣體雖然沒有破門而出，沒有產(chǎn)生臭氣，可是會積存在大腸里，與來到腸黏膜的血液進(jìn)行氣體交換，并隨血液流動 。有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去，只能另覓排毒途徑，這不但增加了身體負(fù)擔(dān)，還很有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦?，甚至還可能產(chǎn)生腹膜炎、腸梗阻等疾病 。
推薦閱讀
- 多吃板栗對身體有什么好處
- 為什么關(guān)燈之后蚊子就出來了
- 為什么開燈就找不到蚊子
- 一開燈蚊子就不見了怎么辦
- 為什么蚊子開燈不出來閉燈就出來
- 板栗煮完后怎么變黑了
- 板栗煮起來為什么會黑
- 大年30幾點吃年夜飯?
- 類風(fēng)濕什么不能吃「類風(fēng)濕什么不能吃什么食物」
- 蜂蜜的吃法及功效 蜂蜜加一物排出全身毒