“雞皮膚”是天生的 ， 無法“徹底治愈” ， 卻是能有效改善的 。
溫和去角質(zhì)
因?yàn)椤半u皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān) ， 所以溫和地去角質(zhì)是必要的 ， 但一定不可過度 。
去角質(zhì)有很多方法 ， 我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體 ， 都能達(dá)到去角質(zhì)的效果 。只是 ， 每天這么洗 ， 會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不了 ， 而變得更薄更干 ， 反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害 。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天 ， 所以這么猛的去角質(zhì) ， 1—1個半月做一次就夠了 。
去角質(zhì)比較溫和的方法 ， 是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效 ， 但其中的鈉會令皮膚干燥 ， “雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好） 。
可以用浴鹽泡澡 ， 也可先將浴鹽用熱水溶解了 ， 然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學(xué)反應(yīng)) ， 在淋浴時用 。用浴鹽泡澡時 ， 還可加入玫瑰和檀香精油 ， 去角質(zhì)的同時還能滋潤皮膚 。
很多人認(rèn)為每天洗澡是好習(xí)慣 ， 但對于“雞皮膚”來說并不好 。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì) ， 還可能過多洗去油脂 ， 所以 ， “雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了 ， 或者每天只用清水洗澡 ， 而不用沐浴乳 。去角質(zhì)令肩背部肌膚嫩滑 。
滋潤最重要
比去角質(zhì)更重要的 ， 是滋潤皮膚 ?！半u皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚 ， 用一般的護(hù)體乳會不夠滋潤 ， 而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳 。洗澡時也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品 ， 比如理膚泉滋養(yǎng)香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等 。
另一個重點(diǎn)是 ， 洗澡的水溫一定要保持在40℃左右 。冬日里 ， 很多人喜歡用比較燙的水 ， 覺得這樣才夠舒服 。但燙的水很容易“去油” ， 也會過多洗去皮膚的油脂；而當(dāng)身體一離開熱水 ， 皮膚表面的水分會立刻蒸發(fā) ， 同時也帶走了皮膚的水分 。這對于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事 。如果“有錢又有閑” ， 去SPA享受身體的保濕護(hù)理 ， 也是改善“雞皮膚”很好的方法 。
欲速則不達(dá)
一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快” ， 但是用手?jǐn)D、抓、摳 ， 會使毛孔周圍的組織水腫 ， 這樣毛孔開口變得更小 ， 更容易堵塞 ， 會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷 ， 更會造成發(fā)炎和色素沉淀 。所以千萬不要去抓、去撓 。
【什么是雞皮膚】編后：如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚 ， 可向皮膚科醫(yī)生求助 。涂用維甲酸、或在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行果酸換膚 ， 都能讓皮膚在幾天內(nèi)呈現(xiàn)晶瑩剔透 。但這只是“應(yīng)急之法” ， 治標(biāo)不治本 ， 若經(jīng)常這樣處理 ， 還會使皮膚的屏障功能變得更弱 ， 令皮膚更干燥、更敏感 。改善“雞皮膚”“貴在堅持” ， 無論春夏秋冬 ， 洗澡后都用護(hù)體乳滋養(yǎng)皮膚 ， 不做“懶人” ， 皮膚才會變得更美麗。
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