今天我給大家?guī)淼氖谴禾旖祷鸬暮檬澄铮?多吃這些食物預(yù)防上火棒， 下面抓緊是和我一起來看看吧 。
春天降火的食物
“上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞， 當(dāng)人們出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時(shí)， 即是道醫(yī)所說的“上火” 。 那么“火”又是如何產(chǎn)生的呢？
上火癥狀及解決方案
一、喉干嗓啞
飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶 。
二、咽喉腫痛
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口， 可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁， 頻頻含漱；咽喉疼痛時(shí)， 可用一匙醬油漱口， 漱1分鐘左右吐出， 連續(xù)3—4次， 有療效 。
三、口長水泡
切幾片生姜入口咀嚼， 可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉， 擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處， 翌日疼痛就會(huì)減輕， 繼續(xù)敷用幾天， 可使疼痛消失 。
四、鼻塞難通
如左鼻孔不通， 可行俯臥位或右側(cè)臥位， 右手撐住右后頸， 掌根靠近耳垂， 托起頭部， 面向右側(cè)， 肘關(guān)節(jié)向右上方伸展， 伸得越遠(yuǎn)越好 。 由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用， 少則十幾秒， 多則幾十秒， 即可使鼻孔通氣 。 如右側(cè)鼻塞， 可以相反動(dòng)作治之 。 兩側(cè)同時(shí)鼻塞， 可先后輪換動(dòng)作治之 。
五、心火
分虛實(shí)兩種， 虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等 。 吃蓮子湯或蓮子芯茶可去心火 。
【春天降火的食物 春季吃這些食物降火快】
六、肺火
主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等 。 吃豬肝可去肺火 。
七、胃火
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