45W的節(jié)能燈使用22.22小時為一度電 。根據(jù)公式：時間（t）＝電功（W）／電功率（P），可得45W的節(jié)能燈使用的時間＝1000W·h÷45W＝22.22h 。
【45w用多久是一度電】1度電也就是1kW·h表示一件功率為一千瓦的電器在使用一小時之后所消耗的能量 。
而電功率是用來表示消耗電能的快慢（電功率單位是瓦 或 焦耳/秒 。也常用 瓩=千瓦） 。有功功率在公式中用大寫P表示 。電功在電學中往往也是電能的表現(xiàn)，那么千瓦時通常也就會是電能的單位 。電功在公式中用大寫W表示 。
日常生活中，1度電能做的事情還真不少 。比如，25瓦的燈泡能連續(xù)點亮40小時；普通電視機能工作10小時等 。
據(jù)專家測算，每節(jié)約1度電，相應可節(jié)省大約400克標準煤、4升水，減少約272克粉塵、997克二氧化碳、30克二氧化硫、15克氮氧化物等污染物的排放 。按照每個家庭每月節(jié)約10度電計算，全國每年大致可節(jié)約用電450億度，減排二氧化碳約4500萬噸 。
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