祛濕清熱 ， 健脾養(yǎng)胃 ， 美白皮膚 ， 補(bǔ)益心肺 ， 調(diào)肝固腎 。 性平 ， 適宜作為食療 ， 常常食用之 。
四神湯的食譜
煲湯
可以單獨(dú)煮 ， 也可以加入其它任何你要煮的湯里面 ， 一起煮 ， 因?yàn)樗纳駵奈兜朗歉实?， 不會(huì)影響其它湯的味道 。
煮粥
煮粥時(shí) ， 將四神湯的材料切成小丁 ， 配合糯米或大米煮粥 ， 長期堅(jiān)持 。
【去濕的食療法 濕氣重就該多吃這些食物】
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