5、心血管系統(tǒng)疾病
過子時不睡覺， 可引起肝血不足 。 由于心主一身之血脈， 肝的儲藏和調節(jié)血液的功能受損， 會造成心臟供血不足， 從而引起心臟病、高血壓等心腦血管疾病 。
6、肺臟方面
過子時不睡覺， 無法滋陰潛陽， 肝陰虧損， 引起肝火過盛而灼肺， 出現(xiàn)干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的癥狀， 還易導致牛皮癬等各種皮膚病 。
（感冒有時候不是簡單的風寒或者風熱， 也許吃藥打針甚至輸液要很多天都好不了的感冒， 只要補足了肝氣、降了肝火就能很快痊愈 。 肺主皮毛， 很多皮膚病也不是涂抹藥膏就能治好的， 那只是治標并不治本， 治本還是要解決肝的問題）
7、腎臟方面
亥、子、丑時（21點－3點）為一天的冬季 。 春生夏長秋收冬藏， 冬季應腎， 腎主藏精， 肝腎同源， 過子時不睡覺易耗傷肝氣、腎氣， 從而容易引起骨質疏松、糖尿病、腎衰竭、不孕不育等疾病， 嚴重的還會影響下一代 。
8、習慣性流產
女性習慣性流產多數(shù)是男性的原因， 這些男性大部分睡覺時間超過零點， 傷肝太重 。 肝在五行里屬木， 木性不強， 精子如同弱勢的種子， 扎根力弱， 胎兒極容易滑落 。
【充足睡眠的重要性 每天把覺睡好也是一種養(yǎng)生】
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