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女性排卵期計(jì)算方法
想要好孕的姐妹必須算好排卵期，在排卵期間同房才有機(jī)會(huì)中招。然而，很多姐妹的月經(jīng)期并不準(zhǔn)，在算出來的排卵期間同房也徒勞無功。那么，排卵期怎么算才準(zhǔn)呢？不妨通過5種方法來測(cè)算排卵期吧。
01
根據(jù)月經(jīng)期推算
依據(jù)月經(jīng)的規(guī)律與否，排卵期的算法有所不同。月經(jīng)期規(guī)律者，可先預(yù)測(cè)下次月經(jīng)到來的日期，再往前減去14天，就是排卵日，而排卵日前后5天內(nèi)稱為排卵期。
月經(jīng)不規(guī)律者，計(jì)算排卵期就比較麻煩了。排卵期第一天為最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天為最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天，這兩天之間的日子就是排卵期。
不過，這種計(jì)算排卵期的方法對(duì)于月經(jīng)極為紊亂者來說是不科學(xué)的，也很難堅(jiān)持。

02
測(cè)基礎(chǔ)體溫
女人每月的生理變化影響著基礎(chǔ)體溫的變化，排卵日的體溫最低，排卵后體溫會(huì)逐漸上升。所以，想要測(cè)排卵期，每天晨起別忘了測(cè)量體溫，最好是腋下溫度，測(cè)量5分鐘以上比較準(zhǔn)確。

但體溫測(cè)排卵期的方法不是都準(zhǔn)，在情緒發(fā)生強(qiáng)烈變化或生活作息不規(guī)律時(shí)，體溫變化也會(huì)“找不著調(diào)” 。

03
看白帶變化
白帶是私處健康的晴雨表，同樣也是排卵日的小偵查員。當(dāng)進(jìn)入排卵期時(shí)，白帶呈清亮透明蛋清狀液體，容易拉很長的絲，私處感到潮濕潤滑，姐妹們可要趕緊干活了。

不過，即使沒有出現(xiàn)白帶拉絲的現(xiàn)象，也不用懷疑自己，有些人排卵期是沒有這種現(xiàn)象的。

04
測(cè)排卵試紙
排卵試紙是備孕的一大“利器”，月經(jīng)規(guī)律的姐妹可在下一次月經(jīng)期前17天至月經(jīng)期前11天測(cè)，連續(xù)測(cè)量6天，如果排卵試紙兩條杠一樣深或者第二條杠比第一條還深，證明在兩天內(nèi)即將排卵，要抓緊干活了。

月經(jīng)不規(guī)律也不怕，測(cè)試時(shí)間提前至月經(jīng)干凈后3天開始。
05
查陰部B超
在嘗試多種測(cè)排卵期的方法后仍沒有受孕，可前往醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。 ?？漆t(yī)生通過陰超即可探測(cè)出卵子的發(fā)育情況，優(yōu)勢(shì)卵子有多大，在哪一側(cè)卵巢，是否已經(jīng)排卵。
從月經(jīng)來潮后第10天開始做，每隔一天查一次，直至檢測(cè)出卵泡排出為止。這種測(cè)排卵期的方法最準(zhǔn)確，姐妹們可在醫(yī)生的指導(dǎo)下干活，事半功倍。