今天我給大家?guī)淼氖切喊脑龈叩墓πЫ榻B ， 感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起看看吧 。
小兒艾灸增高的功效
現(xiàn)在的孩子如同生活在“蜜罐”里 ， 很多都有挑食、愛喝飲料、不愛運動等不良習慣 ， 這會影響孩子的身體健康和生長發(fā)育 ， 造成孩子體質(zhì)虛弱、免疫力低下、抵抗力差…
而一生病就給孩子輸液打針吃藥 ， 特別是抗生素 ， 往往會讓孩子體內(nèi)積壓更多的毒素 ， 形成抗藥性 。 用艾灸克服孩子的小病癥 ， 自然安全無副作用 ， 讓每個孩子都能為將來的健康打下牢固的基礎 。
據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項報告指出 ， 兒童的身高生長速度在四季并不相同 ， 生長最快的是春季 ， 平均達 7.3 毫米 ， 十月份長得最慢 ， 平均只有 3.3 毫米 。 因此 ， 每年春季是寶寶長高的最佳時間 。
而在中醫(yī)的理論中 ， 春天是一年之始 ， 在中醫(yī)的五行學說中排列首位 ， 是萬物生長的季節(jié) ， 對青少年來說是生長增速的關鍵時期 。 那么怎樣才能把握住這個好時機呢？
【小兒艾灸增高的功效 艾灸有助于孩子長高】
首先我們先來了解下日本人的增高秘訣 ， 第二次世界大戰(zhàn)以前 ， 日本人身軀矮小 ， 被戲稱為“小日本” ， 平均身高至少比中國人矮了 10 公分 ， 但近些年 ， 日本人均身高已反過來高出中國人 9 公分 ， 這里面究竟蘊藏著什么秘密呢？
其實很簡單 ， 日本人為了身高至少做了兩件事 ， 一是鼓勵喝牛奶 ， 二是用灸法做了全民強身 。 這兩件事情一是補充營養(yǎng) ， 二是讓營養(yǎng)順利吸收 ， 缺一不可 。
灸法增高的原理是什么？
中醫(yī)講 ， “腎為先天之本 ， 脾為后天之本”“腎主骨 ， 脾主肌肉” ， 骨和肌肉是構成人體的基本物質(zhì) ， 兒童的長高首先需要骨骼健康發(fā)育 ， 而骨骼的健康發(fā)育取決于腎氣是否旺盛；骨骼的精華在骨髓 ， 而腦為髓海 ， 是骨髓匯集的大海 ， 養(yǎng)腎就能養(yǎng)骨骼 ， 滋養(yǎng)骨髓 ， 所以灸法養(yǎng)腎可以幫助長高 。
同時 ， 脾胃的功能調(diào)理好了 ， 就能更好的吸收食物中的營養(yǎng) ， 比如吸收維生素 D 以及鈣質(zhì) ， 從而促進人體長高 。 所以要用灸法多補脾 ， 多補腎 。
孩子長高 ， 具體怎么灸？
使用艾灸療法強身健體 ， 促進生長 ， 是最好的方式 。 只需對以下三個穴位進行施灸即可 。
1
腎俞穴
中醫(yī)認為 ， 腎主骨藏精 ， 主生長發(fā)育和生殖 ， 是“五臟之本”、“生命之源” ， 灸腎俞穴能夠補益腎氣 ， 培元固本 。 灸腎俞穴 ， 促進腎臟功能 ， 加速生長發(fā)育 ， 加快骨骼的增長以達到增高的目的 。
2
脾俞穴
脾是主運化水谷精微升清降濁；胃主受納和腐熟水谷 。 脾升胃降 ， 共同完成水谷的消化、吸收、輸布 。 脾胃為氣血生化之源 ， 后天之本 。 脾胃不好身體就不可能強壯 。 因此 ， 艾灸脾俞穴養(yǎng)脾對兒童發(fā)育長高也起到至關重要的作用！
3
身柱穴
小兒常灸身柱可提高免疫力 ， 促進孩子生長發(fā)育 ， 促進長高！身柱 ， 身體的支柱之意 ， 常作為小兒強身健體的穴位 ， 被認為通治小兒之病 。 孩子們艾灸身柱一個月 ， 每次懸灸 5-15 分鐘（隨行灸時間適當延長一倍） ， 大多數(shù)孩子食欲和體重都有明顯增加 。
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