6：食鹽泡腳
[ 增強記憶 延緩衰老 ]
具體操作增強記憶
生活壓力大 ， 容易出現(xiàn)記憶力減退 ， 記不住事 ， 用鹽水泡腳 ， 能增強大腦供血量 ， 使思路清晰 ， 做重大決策時不妨試試 。
延緩衰老
經(jīng)常用鹽水泡腳 ， 能延緩衰老速度 。
防止裂腳
秋冬季節(jié) ， 最容易出現(xiàn)裂腳 ， 如果腳上的角質(zhì)層很厚更容易裂 ， 用食鹽加熱水中泡腳 ， 能強力去角質(zhì) ， 防止裂腳 。
7：艾葉泡腳
[ 止咳化痰 皮膚止癢 ]
具體操作止咳化痰
咳嗽是秋天高發(fā)病 ， 一旦得上就很難好 ， 用艾葉泡腳 ， 每天20分鐘 ， 泡第一次就會有改善 ， 并且還能清肺熱 ， 排肺毒 。
皮膚止癢
艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢 。
皮膚過敏
艾草泡腳能改善敏感肌膚 。
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