足底筋膜炎的患者最痛苦的是在每天早上起床的時(shí)候：當(dāng)腳剛接觸地面、準(zhǔn)備站起來的一瞬間 ， 疼痛非常劇烈 ， 簡直可以說是痛徹心肺 ， 那么中藥是如何治療足底筋膜炎的？讓責(zé)任編輯小編為大家介紹介紹這方面的內(nèi)容吧 。
以前對(duì)足底筋膜炎患者采用牽引、局部理療及局部激素注射等方法來治療 ， 但效果并不十分理想 。 對(duì)治療無效、疼痛劇烈、功能嚴(yán)重受限者 ， 則需住院手術(shù)治療：如骨刺切除 ， 筋膜松解或去除術(shù) ， 但手術(shù)后易使足不穩(wěn)定性增加 。 使用體外沖擊波治療可以幫助患有足底筋膜炎的病人在無痛狀態(tài)下行走 ， 使病人免去手術(shù)的痛苦 ， 得了足底筋膜炎該如何治療呢？在西醫(yī)外用上有雙氯酚酸二乙胺乳膠劑、紅花油、扶他林軟膏等 ， 可以消腫鎮(zhèn)痛 ， 中醫(yī)在治療足底筋膜炎上也已有悠久歷史了 ， 可用一些消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒的中藥治療 ， 外用上的中草藥膏藥效果顯著 ， 而且對(duì)皮膚刺激少 ， 不宜過敏 ， 能深入病灶 ， 舒筋活絡(luò) ， 使足跟受損組織再生 ， 恢復(fù)足跟應(yīng)有彈性 。 貼外敷于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢 ， 擴(kuò)張血管 ， 促進(jìn)局部血液循環(huán) ， 改善周圍組織營養(yǎng) ， 達(dá)到消腫 ， 消炎和鎮(zhèn)痛之目的 。 安全、經(jīng)濟(jì)、快速解除足跟病痛 ， 大家知道中藥是如何治療足底筋膜炎的？
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為足底筋膜炎多因肝腎虧虛 ， 氣血不和 ， 經(jīng)筋失養(yǎng) ， 為風(fēng)寒濕邪侵襲 ， 或因外傷、勞損等 ， 致使經(jīng)絡(luò)氣血受阻而成 。 中醫(yī)針灸治療宜養(yǎng)血舒筋 ， 活血止痛 。 選用阿是穴、昆侖、仆參、太溪、水泉、然谷等穴 ， 用毫針刺施以平補(bǔ)平瀉法 ， 每日1次 ， 重用艾條溫和灸 ， 每次30分鐘 。 因足跟皮膚角質(zhì)層太厚 ， 毫針刺入困難且較易產(chǎn)生疼痛 ， 故常以仆參、然谷等穴刺入跟下1.5～2寸 ， 阿是穴以艾條溫和灸 。
足底筋膜炎在針灸的同時(shí) ， 結(jié)合熏洗法較好 。 熏洗方：艾葉、細(xì)辛、桂枝、甘松、山奈、川烏、草烏、伸筋草、海桐皮、紅花、蘇木、透骨草、川椒、牛膝、乳香、血竭各10克 ， 將上述諸藥多加水 ， 煎滾后取下 ， 先以熱氣熏患處 ， 待水稍涼后外洗患處 ， 每日2次 。
日常可采用一些措施減輕疼痛癥狀：可使用足跟墊或穿著氣墊鞋 ， 可減少足底所承受的壓力；特別注意鞋跟不可太硬、太高 。 改掉翹二郎腿的習(xí)慣 ， 這樣會(huì)使著地的那只腳承受身體全部的壓力 ， 從而加重這只腳的損傷 。 早上起床前或坐著時(shí) ， 可多進(jìn)行伸展足底筋膜的運(yùn)動(dòng) ， 如伸直單腿、腳板上仰 ， 以增加足底肌腱與足跟肌肉的彈性 ， 有效減輕“下床痛” 。 選擇合適的運(yùn)動(dòng) ， 避免跑步、快走；此外 ， 健身房中使用率最高的跑步機(jī)也不適合足底筋膜炎的患者 。 肥胖者減輕體重 ， 可減少對(duì)足底的壓迫 。 癥狀嚴(yán)重者應(yīng)避免連續(xù)步行或站立半小時(shí)以上 ， 如果不得已的話 ， 最好每半個(gè)小時(shí)坐下休息一會(huì)兒 。
做足底柔軟操可增加足底肌膜和阿基氏腱的柔軟度 ， 使其較不易拉傷 ， 是平常較缺乏運(yùn)動(dòng)者最佳的預(yù)防方法 。 柔軟操的作法：採立姿 ， 穿拖鞋 ， 將患腳以45度左右靠牆 ， 將身體重量壓迫到患腳達(dá)到有疼痛感為止 。 每次動(dòng)作維持15秒、休息5秒再重複動(dòng)作 ， 前後約30次 ， 每天可作3至4回 。
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