1、對(duì)于體內(nèi)比較缺鈣的人，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片 。吃鈣片的最佳時(shí)間，其實(shí)是在傍晚，如果能夠在飯后半小時(shí)或者是一小時(shí)左右的時(shí)間適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，這個(gè)時(shí)候吸收的效果是最好的 。
【鈣片什么時(shí)候吃吸收效果最好】2、通常在使用鈣片的時(shí)候一定要保證自己的身體狀況，最好不要是空腹 。
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