濕發睡覺的危害，許多人白天沒有時間，所以在晚上洗頭發，可是洗過頭發沒有等濕頭發完全干就入睡，你知道這樣入睡危害有多大嗎？
傷風感冒 1 中醫認為，人的陽氣在夜間最弱，抵御風寒的能力低 。 洗頭后，頭部會有大量水分蒸發出去，帶走體內熱量，若此時入睡很容易著涼 。
不利于頭發生長 2 在洗完頭發之后，人頭部的毛細血管是出于擴張的一個狀態，這時候很容易受到外部的刺激 。
頭部在溫暖的環境下，遇冷會造成緊繃，機體受凍，毛細血管就會自然收縮，使得頭部的血流量減少，供血不足，不利于頭發的生長 。
滋生病菌 3 人在洗完頭的時候，人體的抗寒能力降低，病毒和細菌這個時候容易大量滋生繁殖，一些常見的感冒癥狀就會出現 。 比如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等 。
不少人在濕發睡覺之后，早上起來都會有一種偏頭痛的感覺，腦袋沉沉的很不舒服，這都是濕發睡覺造成的后果 。
可能誘發面癱 4 一般晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳后的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象 。
【濕發睡覺的危害 你還不吹干頭發嗎】 夏天氣溫暖和時可能沒那么明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大 。
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