1、配備小梳子，可以經(jīng)常梳梳頭，把頭發(fā)梳直 。
2、洗頭的時候盡量有規(guī)律的搓揉頭發(fā)，撫順頭發(fā) 。
3、洗完頭以后將頭發(fā)梳好保持自然垂直狀態(tài)不要用毛巾擦,讓水流下來,經(jīng)常這樣可以使頭發(fā)變直哦!
【頭發(fā)天生自然卷怎么辦】4、把頭發(fā)擦干后，用手壓著頭發(fā)，往頭發(fā)自然生長方向推40-70次 。
5、晚上睡覺的時候還要稍微注意一下，枕頭可以枕夏天枕的那種竹塊空心的枕頭 。
6、常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等 。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等 。動物肝臟、蛋黃、魚類等 。海帶、紫菜等含碘豐富的食品 。
7、少吃糖及脂肪類食物 。常清潔頭發(fā)，減少大氣污染對頭發(fā)的損害，不用堿性過強的洗發(fā)精，洗后使用合適的護發(fā)劑 。
8、不過勤地燙發(fā)，一年最多2次，當發(fā)質(zhì)狀況較差時，不能燙發(fā)、染發(fā) 。盡量不用電熱吹風吹頭發(fā)，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短 。
9、每2個月修剪1次開叉的發(fā)梢，每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發(fā) 。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳 。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發(fā)的傷害 。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉 。多吃些甘果類 。
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