2.把大水3杯及生姜放入鍋內燒開 ， 然后放番薯 ， 用慢火煮酥 ， 約需20分鐘（要視番薯厚薄而定） ， 再放冰糖煮溶并燒開 ， 就可以吃了 。
木瓜銀耳糖水
這道銀耳木瓜糖水絕對算的上是一道滋養(yǎng)糖水 。常食用能養(yǎng)陰潤肺 ， 滋潤皮膚 ， 防止皺紋過早出現(xiàn) ， 保持皮膚幼嫩 ， 延緩衰老 ?？芍委熢餆峥人?、干咳無痰等等 。
材料：木瓜半只（約200克） ， 銀耳三大朵（約20克） ， 冰糖適量（約50克） 。
做法：1、將銀耳用溫水浸透泡發(fā) ， 洗凈撕成小朵 ， 木瓜削皮去籽 ， 切成小塊；
2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里 ， 加適量水煮開 ， 然后轉小火燉煮30分鐘-1個小時 ， 即可食用 。
小提示：1、喜歡枸杞子或者蓮子的人 ， 也可以根據自己的喜好加入 ， 將取十幾顆枸杞子或者蓮子洗凈后與木瓜銀耳一起放入鍋中燉煮即可；2、小火煮的時間要取決于銀耳熟爛的程度 ， 如果有些銀耳不太好煮爛 ， 則需要適當延長一些煮的時間 。
清熱去火糖水的做法大全清熱解毒糖水做法大全
1、百合蜜棗糖水
材料:百合50克、蜜棗6粒、光杏仁5錢 。
做法:煲內盛適量清水,將藥材一起放入,煮約4小時,調味即可飲用 。
功效:百合能清熱解毒,補中益氣 。
清熱解毒糖水
2、雪梨銀耳糖水
材料:雪梨1個、密棗3粒、冰糖酌量、銀耳100克、麻黃、南北杏適量 。
做法:干銀耳提前泡好,洗凈 。將雪梨切成4塊,只去心和核,不用去皮 。放適量清水,用料一起放入煲內,煮約3小時;加冰糖,再煮5分鐘便可飲用 。
功效:雪梨能清熱降火,此湯可治肺燥解毒素 。
清熱解毒糖水
3、薏米二豆糖水
材料:薏米、綠豆、赤小豆各30克 。
做法:各物洗凈,浸泡 。一起下瓦煲,加入清水1500毫升(約5碗量),武火滾沸后改文火煲至500毫升(約2碗量),可下鹽或糖,既可咸食又可甜食 。為1人1日分2次進飲量 。
功效:有清熱解毒、養(yǎng)肌健膚的功效 。薏米是常用的入湯入藥之品,它食藥兼之,性涼,味甘、 淡,具有健脾滲濕、清熱排膿、除痹止瀉的功效,而二豆即清熱解毒的綠豆、健脾祛濕的赤小豆 。它們合而為湯,更香糯軟滑、清潤可口 。
4、綠豆海帶糖水
材料:綠豆,薏米,冰糖 。
做法:干海帶、綠豆泡開,材料備用 。煮一鍋水,放入綠豆,綠豆不容易爛要先煮,煮上半個小時以上 。綠豆煮半小時后將海帶放入鍋中一起煮 。20分鐘之后加入一小塊冰糖 。綠豆開花,關火冷卻,吃之前放幾塊冰塊食用更佳 。
功效:清熱解毒,利尿祛濕 。
清熱解毒食譜
1、老冬瓜鮮荷葉綠豆湯
材料:老冬瓜1000克、鮮荷葉1/4塊、綠豆100克、陳皮一小塊、生姜3片 。
做法:冬瓜洗凈連皮、籽切塊;荷葉洗凈,綠豆稍浸泡,陳皮用清水泡軟后刮去白瓤;將適量清水倒入煲內,放入所有材料武火燒開,轉文火煲一個半小時,下鹽或糖調味食用 。
2、五色蕓豆牛蒡湯
材料:五色蕓豆150克、牛蒡400克、無花果3粒、陳皮一小塊、豬 400克 。
做法:五色蕓豆浸泡2~3小時;牛蒡洗凈切厚片;陳皮用水泡軟刮去白瓤;豬 洗凈切塊,汆水撈起;將適量清水倒入瓦煲內燒開,放入所有材料武火煮沸,轉小火煲一個半小時,下鹽調味飲用 。
糖水的做法大全1、番薯糖水
材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松 。
做法：番薯去皮 ， 洗凈切厚塊（角狀的好看一點） ， 用清水浸半小時 ， 浸時要時常換水 。把大水3杯及生姜放入鍋內燒開 ， 然后放番薯 ， 用慢火煮酥 ， 約需20分鐘（要視番薯厚薄而定） ， 再放冰糖煮溶并燒開 ， 就可以吃了 。
推薦閱讀
- 熏魚的制作方法
- 干鍋千葉豆腐家常的做法 千葉豆腐家常的做法
- 如何讓自己成為優(yōu)秀員工
- 關于滑雪的心情短語
- 燼的拼音
- 形容令人震驚的句子
- 自己生活快樂的句子
- 蘇伊士運河是哪兩個洲的分界線
- 新的開始新的起點句子
- 水的經典句子