脾胃出了毛病 ， 癥狀主要可概括成8個字：納呆、腹脹、腹瀉、便溏 。 即不想吃飯、吃飯不香；不吃不脹 ， 吃一點東西就發(fā)脹；拉肚子 ， 水和糞能分開叫“腹瀉” ， 水和糞均勻混合叫“便溏” 。 如發(fā)現(xiàn)自己有這幾種情況 ， 就該懷疑脾胃是不是出了問題 ， 需盡快重視起來 。
臉色發(fā)黃 1 【脾胃不好對身體的影響 保養(yǎng)脾胃的建議】 一個人的臉色暗淡發(fā)黃 ， 可能是脾虛 ， 主要表現(xiàn)為吃飯不香 ， 飯后肚子發(fā)脹 ， 有腹瀉或便溏癥狀 。 如果沒有及時治療 ， 臉色就會逐漸變成“萎黃” ， 即臉頰發(fā)黃、消瘦枯萎 ， 這是因為脾的氣和津液都不足 ， 不能給身體提供足夠營養(yǎng)造成的 。 與萎黃相反是黃胖 ， 即面色發(fā)黃且有虛腫 。
鼻頭暗淡 2 用手摸摸鼻頭會發(fā)現(xiàn)有一個小坑 ， 以小坑為中心 ， 周圍就是反映脾臟生理功能、病理變化最明顯的區(qū)域 。 如果鼻頭發(fā)紅是脾胃有熱證 ， 表現(xiàn)為特別能吃 ， 但吃完容易餓、消化吸收不好、口苦黏膩等 。
口唇無血色干燥 3 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出 ， “口唇者 ， 脾之官也”、“脾開竅于口” ， 就是說 ， 脾胃有問題會表現(xiàn)在口唇上 。 一般來說 ， 脾胃很好的人 ， 其嘴唇紅潤、干濕適度、潤滑有光 。 反過來說 ， 如果一個人的嘴唇干燥、脫皮、無血色 ， 就說明脾胃不好 。
睡覺時會流口水 4 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中還指出“脾主涎” ， 這個“涎”是脾之水、脾之氣的外在表現(xiàn) 。 一個人的脾氣充足 ， 涎液才能正常傳輸 ， 幫助我們吞咽和消化 ， 也會老老實實待在口腔里 ， 不會溢出 。 一旦脾氣虛弱 ， “涎”就不聽話了 ， 睡覺時會流口水 。 如果經(jīng)常不自覺流口水 ， 可從健脾入手 ， 進(jìn)行調(diào)理 。
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