1、工作學(xué)習(xí)累了的時候用耳朵來放松，每個人的精力都是有限的，長時間工作肯定會有疲勞感，精神難再集中，這時候停下來放松一下，帶上耳機(jī)，聽一些古典樂或者英文歌，這樣各器官交替應(yīng)用可以極大地緩解疲勞，而且如果聽英文歌還可以鍛煉語感，更有利于英語的學(xué)習(xí) 。
2、關(guān)掉各種推送消息，手機(jī)上會安裝大量的App，這些App一般會默認(rèn)打開各種通知和推送，當(dāng)認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候，手機(jī)會不時出現(xiàn)各種推送，如果不關(guān)靜音的條件下還會有聲音，自己很容易分心或者被這些推送所吸引打開瀏覽一番，這一瀏覽一兩個小時可能就過去了，所以使用手機(jī)時這類推送是一定要關(guān)掉的 。
【如何利用手機(jī)提高學(xué)習(xí)效率】3、下載一些學(xué)習(xí)相關(guān)的App，現(xiàn)在的手機(jī)App種類繁多，手機(jī)里下載一些課程類的、時間管理類的、讀書類的App 。
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