霸王花3為什么不能看沒(méi)有版權(quán) 。霸王花3是由錢(qián)升瑋執(zhí)導(dǎo)，惠英紅、胡慧中、羅芙洛、柏安妮等主演的電影，于1988年6月3日在中國(guó)香港上映 。在中國(guó)大陸內(nèi)部是沒(méi)有播放版權(quán)的，所以看不了 。
7道廣東人的家常湯一周不重樣清熱祛濕夏天不喝冷飲多喝湯都說(shuō)廣東人懂 養(yǎng)生 ，愛(ài)煲湯，會(huì)煲湯，任何一種食材/藥材，在我們手上，總能變化出幾種甚至幾十種不同食療作用的湯譜 。自古以來(lái)，就有喝湯 養(yǎng)生 的飲食文化，飯前喝湯，苗條 健康 ，飯后喝湯，越喝越胖，其實(shí)這說(shuō)法并不科學(xué)，也并不適用在所有不同地位位置和飲食文化的不同人群身上 。不論是哪一道家常湯，根據(jù)時(shí)令氣節(jié)“順時(shí)而飲”才是最正確的喝湯方式 。
分享7道廣東人的家常湯，一周7天，每天不重樣，三伏天依舊，多喝湯，清熱祛濕又解暑，不喝冷飲，養(yǎng)好身體，脾胃更 健康。
?清熱祛濕，健脾胃，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道清香 。
食材：五指毛桃2-3根，荷包豆50克，赤小豆50克，眉豆50克，白鯽魚(yú)1條，蜜棗1-2顆，姜片少許，鹽適量 。
做法：1.白鯽魚(yú)清洗干凈，去掉內(nèi)臟 。
2.不粘鍋加熱倒幾滴油，放入姜片，用小火把白鯽魚(yú)兩面煎至微微金黃 。
3.三種豆子清水浸泡一會(huì) 。五指毛桃洗干凈泥沙，
4.湯鍋加入清水，把豆子全部放入煮開(kāi)后，再把煎好的鯽魚(yú)放入湯鍋中，煲煮40分鐘，最后加鹽調(diào)味即可 。
?清熱解暑，潤(rùn)肺止咳 。
食材：蘆根20克，馬蹄8-10顆，瘦肉200克，蜜棗2個(gè) 。
做法：1.瘦肉切成小塊，放入冷水鍋中汆燙1分鐘后撈出 。
2.蘆根浸泡洗凈，馬蹄削皮后對(duì)半切開(kāi) 。
3.燉盅內(nèi)放入瘦肉塊、蘆根、蜜棗和馬蹄，加入清水，燜燉40分鐘 ?；蛘哂脺伆局?0分鐘，最后再加少許鹽調(diào)味 。
清潤(rùn)咽喉，生津止咳潤(rùn)肺 。
食材：油甘子6-8個(gè)，瘦肉200克，蜜棗2-3顆，鹽適量 。
做法：1.油甘子洗凈，用水果刀分別劃幾刀 。
2.瘦肉切小塊，放入冷水鍋中汆燙后撈出 。
3.燉盅內(nèi)加入清水，油甘子和瘦肉連同蜜棗全部放入，隔水燉40-50分鐘，最后加鹽調(diào)味 。
?止虛汗，祛濕健脾胃 。
食材：泥鰍半斤，芡實(shí)50克，蓮子100克，生姜少許，淮山一根，鹽適量 。
做法：1.泥鰍放入深盆里，撒入一把鹽，蓋上蓋子，5分鐘后沖洗掉泥鰍的粘液 。
2.把泥鰍開(kāi)膛破腹，去掉內(nèi)臟，洗干凈 。
3.炒鍋燒熱，放入少許油和姜片，處理干凈的泥鰍倒入鍋中，小火煸炒一下即可 。
4.湯鍋中加入適量清水，把芡實(shí)、蓮子和淮山段放入鍋中，連同煸炒過(guò)的泥鰍，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘，最后加鹽調(diào)味 。
食材：黃豆50克，苦瓜1條，排骨1根，鹽少許，生姜1塊 。
做法：1.黃豆放入清水中浸泡，把黃豆提前泡發(fā)好 。
2.排骨剁成段，放入冷水中汆燙，去掉血水和雜質(zhì)后撈出沖洗干凈 。
3.苦瓜洗凈，切掉頭末兩端，去掉苦瓜瓤，切成段 。
4.湯鍋中加入適量清水，把排骨段、苦瓜和黃豆全部放入，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煲50分鐘，最后再加鹽調(diào)味 。
食材：干霸王花3-4棵，干無(wú)花果3-4個(gè)，豬脛骨300克，海底椰2個(gè)，玉米1根，胡蘿卜1個(gè)，鹽適量 。
做法：1.把脛骨放入冷水鍋中汆燙1分鐘后，撈出沖洗干凈 。
2.海底椰解凍，切成薄片（也可用干海底椰片） 。
3.胡蘿卜削皮后切成滾刀塊狀 。
4.霸王花提前浸泡好，切成中段 。
5.湯鍋中加入清水，霸王花段、脛骨、無(wú)花果、海底椰等食材，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可 。
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