3)小米洗凈加入豆?jié){機(jī)內(nèi) 。
4)加入枸杞 。
5)再添加適量的清水 。
6)啟動(dòng)豆?jié){機(jī)的豆?jié){功能 。
7)將打好的豆?jié){倒出濾渣 。
8)最后加入適量的冰糖調(diào)至溶化即可飲用 。
紅糖黑棗姜茶
食材：姜10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml
做法：
1)姜切片 ， 黑棗沖冼
2)準(zhǔn)備紅糖
3)鍋中煮沸水放入姜片、黑棗 ， 小火煮20分鐘;
【什么食物可以暖宮 緩解宮寒食物的做法】 4)放入適合自己甜味的紅糖攪均 。
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