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水煮肉片的做法和步驟( 二 )


8、撈出煮好的肉片,倒入湯盆中,然后加入適量的原湯 。放入剁好的辣椒面,放入蒜末和蔥花,最后再撒上少許白芝麻,然后澆入六層熱的熱油,激發(fā)出辣椒和蔥蒜的香味,最后再撒上一點蒜苗花,美味即成 。
水煮肉片的做法步驟本文導讀: 水煮肉片怎樣做?怎么做水煮肉片好吃呢?以下是水煮肉片的具體做法 。
水煮肉片的材料
里脊肉;小油菜(可以用白菜包菜或者生菜等自己喜歡的蔬菜); 蔥;生姜;大蒜;醬油;干辣椒;郫縣豆瓣;鹽;花椒;蛋清;油;料酒;淀粉;高湯或清水;八角;丁香;草果(拍裂);
水煮肉片的做法
1將里脊肉切成薄片(凍過沒完全化透的肉最好切);將切好的肉片放大的容器中加鹽2克、料酒5克、醬油5克、蛋清一個、淀粉10克用手抓勻,腌制10分鐘 。
2腌肉的時間可以做以下工作:將油菜洗凈備好(大棵的油菜可以切成段);將蔥切蔥花,生姜切成末 、大蒜也切成末;將辣椒剪成段,去掉辣椒籽(能吃辣的可以留著),郫縣豆瓣用刀剁細 。
3將鍋燒熱放入色拉油(平時炒菜的量)放少許花椒和干辣椒爆香(要用小火);放入少許蔥姜蒜末爆出香味;放入油菜開大火炒2分鐘放鹽炒勻;找一個大的容器將炒好的油菜放入鋪平 。
4鍋中放平時炒菜的油量,放剁細的郫縣豆瓣醬小火炒出紅油;放蔥姜蒜炒出香味;往鍋中放高湯或水,大火燒開;將腌好的肉片用手抖散下入鍋中,用筷子劃散,再開鍋肉片完全變色即可;將煮好的肉片連帶湯汁全部倒在炒好的油菜上;將剩下的蔥花和蒜末灑在肉片的表面上 。
5將剩下的色拉油全部倒入一個干凈無水的鍋中,放草果丁香八角小火出香味,然后將香料撈出不用;放入剩下的花椒(提前撒少許水潤濕即可,這樣香味出的透,還不會糊)小火慢慢將花椒熬;稍變色出香味,可以也將花椒撈出不用,這樣吃的時候就不會吃著花椒粒;放入剩下的辣椒段小火炸出香味關火;趁著熱油馬上澆在蔥花蒜末上即可 。
6讓水煮肉片特別香的幾個訣竅:1,干辣椒段和花椒一定要炸得棕紅脆香,炸過辣椒和花椒的油用來炒熟蔬菜 。炸香的\’辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起來焦香滿口,十分有味 。2,郫縣豆瓣一定要炒香炒出紅油來 。3,最后澆得熱油一定要燒得很熱,澆上去才能把蒜末的香味熗出來 。
7 豬里脊肉:豬里脊肉含有豐富的優(yōu)質蛋白,脂肪、膽固醇含量相對較少,一般人群都可食用 。
雞蛋清:雞蛋清富含蛋白質和人體必需的8種氨基酸和少量醋酸,可以增強皮膚的潤滑作用,保護皮膚的微酸性,以防細菌感染;此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用 。
白菜:大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質,特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富 。
水煮肉片的做法備料
主料:里脊肉三百克
輔料:蔥姜蒜少許、花椒粒十克、豆芽八十克、白菜八十克、黑木耳少許、蛋清一個、生粉十克
調料:郫縣豆瓣醬二十克、火鍋牛油底料二十克、雞精兩克、生抽五克、蠔油五克、胡椒粉三克、花椒粉兩克、料酒十克、鹽三克
水煮肉片之步驟
步驟一、里脊肉清洗干凈,斜刀切成大小均勻的肉片,放入容器中,加入鹽、料酒、攪拌均勻上勁,加入半個雞蛋清攪拌均勻后,在放入適量的生粉繼續(xù)攪拌均勻,最后倒入少許食用油攪拌均勻封油即可 。
步驟二、把所以輔助食材洗凈,蔥姜蒜切末、小香蔥切粒,白菜切塊,干辣椒剪段,紅辣椒切段,木耳和豆芽菜洗凈一起備用

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