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轉(zhuǎn)眼間又到了芒種節(jié)氣，芒種聽起來和其他節(jié)氣好像不一樣，沒有特別的季節(jié)象征，芒種來歷是什么呢？下面一起來看看吧！

芒種是陽歷幾月份 1 每年6月5日、6日或7日，太陽到達(dá)黃經(jīng)75度時為二十四節(jié)氣之第九節(jié)氣芒種。此時節(jié) ，麥類等有芒作物快收，谷黍類作物忙種。
《月令七十二候集解》中說：“五月節(jié) ，謂有芒之種谷可稼種矣。 ”意指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟，搶收十分急迫。

芒種養(yǎng)生吃什么 2 絲瓜粥材料：鮮絲瓜1條，粳米100克，白糖少許。
方法：將鮮絲瓜去皮和瓤；粳米淘洗干凈備用將粳米放入鍋內(nèi) ，鮮絲瓜切成長2厘米、厚1厘米塊放入鍋內(nèi)；加入清水適量置武火上澆沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖即成，鮮絲瓜嫩者可不去瓤，直接切塊做粥有，清熱解毒、涼血通絡(luò)、潤肌膚功效。
薏苡杏仁粥材料：薏苡仁30克、杏仁10克、粳米100克、冰糖少許。
方法：將薏苡仁、粳米淘洗干凈杏仁去皮洗凈，先將薏苡仁、粳米放入鍋中加適量水武火煮沸，再以文火熬煮至半熟，放入杏仁繼續(xù)用文火熬煮到米熟粥成，加入冰糖即成有健脾祛濕補(bǔ)肝功效。

芒種吃什么水果 3 西瓜夏令的主要水果之一。西瓜性味甘，寒。入心、胃、膀胱經(jīng) 。功效解暑除煩，生津止渴，利尿降壓。可用于夏天熱盛，汗出傷津，心煩口渴，小便短少。它西瓜還含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量流失的體內(nèi)鉀鹽。
梨梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風(fēng)味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用。多吃梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低，所以有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生” 。
櫻桃櫻桃號稱“百果第一枝” ，果實富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。食用櫻桃具有促進(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。容易上火的慎食，糖尿病者忌食。
芒果芒果屬于熱帶水果之一，它被稱為熱帶果王。它體內(nèi)含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，維生素C含量也不低。我們常見的有小臺芒、青芒等等。另外提示有些過敏性體質(zhì)的芒果的葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎。
香瓜香瓜的營養(yǎng)價值可以跟西瓜媲美，它含有豐富芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素，多食香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。
草莓草莓被人們譽(yù)為果中皇后，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，還含有豐富的營養(yǎng)成分，草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火。中醫(yī)認(rèn)為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。在初夏的時節(jié)常吃草莓，美味又清爽。