1、早飯（10點(diǎn)-11點(diǎn)）后宜喝新茶，如白牡丹、白露茶、寒露茶 。一日之計在于晨，在每天早飯后的第一杯茶選擇也大有學(xué)問 。沖泡一杯白毫銀針，能夠迅速提神 。
2、午飯后（14點(diǎn)-15點(diǎn)）喝茶，可喝新茶也可以喝老茶 。第二個時間段喝茶，可以選擇在吃過午飯后半小時 。
【白茶什么時候喝最好】3、在下午三四點(diǎn)，人體的肝火是一天中最旺盛的時候，加上冬天天氣干燥，也很容易引起肝火旺盛，可喝一杯白茶清熱解毒 。
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