1、可以用家里的食醋，白醋 。含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙，效果很好，還可以除口臭 。結(jié)束后你會(huì)感覺(jué)到牙齦很不舒服，這是正常反應(yīng) 。但這種方式不宜常用，會(huì)損害牙齒，在特別緊急時(shí)才用 。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 。
4、刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的 。
【怎樣才能讓牙齒快速的變白】5、關(guān)于洗牙等醫(yī)護(hù)手段，普通洗牙是有效果的，只是過(guò)個(gè)一年半載可能又黃了，而且洗牙易傷牙釉質(zhì)，所以洗之前問(wèn)問(wèn)醫(yī)生比較好 。
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