口干舌燥是用來形容說話太多 ， 以致口舌干燥的成語 。 現(xiàn)實(shí)生活中 ， 沒有過口干舌燥體驗(yàn)的人 ， 幾乎找不到 。
為什么會口干舌燥 1 陰虛內(nèi)熱 任何原因耗損體內(nèi)陰津都可以引發(fā)內(nèi)熱 。 比如久病、劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等都可以致使人體陰陽失去平衡 ， 呈陰虛狀態(tài) ， 產(chǎn)生內(nèi)熱 。 陰虛內(nèi)熱的患者除口干舌燥外 ， 還可伴有盜汗 ， 午后潮熱 ， 兩顴發(fā)紅 ， 舌色干紅 ， 脈搏細(xì)數(shù)等癥 。
外感風(fēng)熱 因?yàn)轱L(fēng)熱入體 ， 損傷津液 ， 也會出現(xiàn)口干舌燥的表現(xiàn) 。 風(fēng)熱感冒的患者 ， 常有喝大量的水還是感覺焦渴的感覺 ， 同時(shí)可能出現(xiàn)發(fā)熱、怕風(fēng)的癥狀 。
濕熱 內(nèi)蘊(yùn)長期接觸或居住潮濕的地方、情緒失調(diào)、常食肥甘厚膩等都可以導(dǎo)致濕熱發(fā)生 ， 表現(xiàn)為口干舌燥、全身困重、舌苔黃而膩、脈滑數(shù) ， 一些人有肝區(qū)脹痛不適和下體濕疹等癥狀 。
胃火熾盛 如果不注意飲食 ， 長期吃肥厚甘醇和香燥的食物 ， 就會損傷脾胃 ， 積熱內(nèi)蘊(yùn) ， 化燥傷津 ， 消谷耗液或胃火上炎 。 因?yàn)槲富鹗?， 特別渴望喝大量的冷飲 ， 口干同時(shí)伴有煩躁易怒 ， 大便干燥 ， 小便黃赤 ， 面色發(fā)紅 ， 舌紅 ， 脈實(shí)有力 。
如何防治口干舌燥 2 了解口干舌燥的諸多原因 ， 我們就應(yīng)積極防治 。 比如不過多講話 ， 不過多吐口水 ， 治療各種慢性病 ， 治療引起呼吸不暢的各種毛病以避免張口呼吸 ， 避免過于操勞和房事過度引起的腎陰虧損 ， 避免情志不舒造成的肝陽上亢 ， 避免外感 ， 避免因過度飲食燥熱食物引起的胃火偏盛 ， 都是積極的防治措施 。 對于已經(jīng)有不明原因口干舌燥的人 ， 一定要請醫(yī)生幫助查找病因 ， 早日辨證施治 。
【經(jīng)?？诟缮嘣镌趺崔k 如何防治口干舌燥】 日常生活中 ， 巧用一些食藥兩用的食物對口舌干燥有輔助治療作用 ， 比如常喝淡蜂蜜水 ， 喝枸杞水或蓮子芯水 ， 多吃米粥、豆?jié){ ， 蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等養(yǎng)陰清燥的食物也有助于滋潤口舌 。
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