食材
- 鮮魷 1只（一斤左右）
- 韭菜苔 半斤
- 蔥姜蒜 適量
- 料酒 2湯匙
- 鹽 適量
- 雞精 適量
鍋內倒油，先下蔥姜蒜爆香油鍋，再放入魷魚用大火爆炒2分鐘 。
1加入料酒去腥
加入料酒去腥 。
2下韭菜苔翻炒2分鐘
下韭菜苔翻炒2分鐘 。
3加入適量的鹽和雞精調味
加入適量的鹽和雞精調味 。
4關火裝盤即可
關火裝盤即可 。
注意事項【韭菜苔炒魷魚的家常做法 韭菜苔炒鮮魷的做法】鮮魷必須旺火快速炒制，時間過久魷魚會變老而影響口感 。
推薦閱讀
- 怎么做韭菜豬肉餃子餡好吃 怎么做韭菜豬肉餃子餡？
- 爆炒魷魚頭的做法大全 爆炒魷魚頭的做法
- 油渣韭菜餡餃子的做法 油渣韭菜水餃的做法。
- 韭菜炒皮蛋的做法竅門 虎皮蛋炒韭菜的家常做法
- 韓式韭菜餅圖片 韓式美味韭菜餅
- 韭菜汁可以釣什么魚，橘園洲大橋可以釣魚嗎
- 秋冬季節用什么釣草魚用韭菜，春夏秋冬季節交換時草魚什么時候吃食比較厲害
- 爆炸鉤用紅薯釣什么魚，韭菜釣魚熟的好還是生的好我是把韭菜切碎跟玉米面紅薯一起蒸熟
- 韭菜發酵水能釣什么魚，韭菜汁加到商品魚餌料里釣魚效果怎樣
- 男人壯陽補腎食譜