餐館必須點的菜 去餐館千萬不要點這6道菜 去餐館點菜必知的常識


餐館必須點的菜 去餐館千萬不要點這6道菜 去餐館點菜必知的常識


去餐館千萬不要點的菜1.麻辣小龍蝦
近兩年,麻辣小龍蝦成了餐桌上的“常見客”,卻很少有人想到這其中可能存在貓膩——如果菜肴中加入大量的辣椒、花椒和其他各種香辛料,或者加入大量的糖和鹽,就會讓味蕾受到強烈刺激,很難體會出原料的新鮮度,甚至無法發現原料是否已經有了異味 。
現在市面上不少麻辣小龍蝦就是用不新鮮的冰凍蝦做成的,消費者在選擇時要特別注意 。
2.水煮魚
烹調水煮魚往往需要大量的油,某些餐館為了降低成本,可能會在油上做手腳,因此烹調這類菜肴的油即便不屬于口水油或地溝油,質量也不會好太多,可能會選擇價格低廉的劣質色拉油,也有可能被反復加熱利用 。反復高溫加熱會讓油脂發生反式異構等變化,可能帶來致癌風險 。
此外,帶有干鍋、水煮、干煸、香酥等字樣的菜肴都容易出現這類問題 。
3.杭椒牛柳
不少人都有這樣的疑問,現在有些餐館的杭椒牛柳肉質特別嫩,軟得和豆腐差不多,而自己在家卻做不出這樣的效果 。這可能就是“嫩肉粉”的功勞 。嫩肉粉中不但含蛋白酶和淀粉,往往還含亞硝酸鹽、小蘇打、磷酸鹽等配料,個別品種亞硝酸鹽含量也可能超標 。
其中亞硝酸鹽能發色、防腐,但有致癌風險,小蘇打能破壞肉里面的維生素,而磷酸鹽會妨礙鈣、鐵等多種營養元素的吸收 。
4.地三鮮
地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒 。這道菜首先需要往鍋內放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色后撈起,瀝油 。但需要注意的是,土豆雖然是個健康的素菜,但經反復高溫油炸會產生丙烯酰胺等致癌物 。
5.油燜茄子
油燜茄子不易消化,常吃會引起消化不良,以及飽食后出現胸口飽脹,甚至惡心、嘔吐、腹瀉,食欲不振等 。常吃油炸食品的人,由于缺乏維生素和水分,容易上火、便秘 。
6.干煸豆角
干煸豆角,聽起來似乎與過油無關,其實也多半是油炸過的 。過油的干煸豆角不僅熱量超標,還存在安全風險 。豆角中含有一種有毒蛋白叫凝集素,會引起中毒,刺激胃腸道,食用者會出現嘔吐、腹瀉、眩暈等癥狀 。而在油炸時,豆角可能外焦里生 。因此,一定要確保豆角煮熟,防止中毒事件的發生 。
去餐館點菜必知的常識1.養在水族箱的海鮮不一定好
活海鮮比冷凍海鮮來得好,到了餐廳看到水族箱里活跳跳的海鮮,常讓你覺得超新鮮 。事實卻是,你極有可能吃到的是茍延殘喘的生病海產 。
不同種、不同海域和生長環境的海鮮養在同一個水族箱,這些海鮮只會愈養愈瘦,而且非常容易感染和生病 。為了防止高價空運來臺的海鮮一命嗚呼,只好在水里投藥來加強抵抗力和活動力,讓你覺得海鮮真的活跳跳 。
2.點煎魚常常變成炸魚
你知道煎一條魚需要多少時間嗎?答案是20分鐘 。那你知道20分鐘可以炒幾盤菜?答案是20盤 。若是你有時間成本概念,老板要賣你一條煎魚,就得少賣好幾盤菜,所以沒有人會浪費時間幫你煎魚 。
老饕都認為魚煎的比炸的好吃,到底炸魚和煎魚有甚么不同?簡單來說就是細致程度不同,一條上好的煎魚,外皮酥香,聞起來會有臺語“赤赤的”香味,筷子挾開魚肉會有肉汁慢慢滲透出來,魚肉外層咬勁中帶軟嫩,這些肉質微妙的變化絕對是煎魚才會有的口感 。
既然如此,為什么餐廳不喜歡煎魚?因為煎魚除了要有耐心,還必須要有高超技巧,能掌握大小火侯 。至于炸魚?老實說幾乎不需要技巧,直接丟進去就好,而且不用全程站在鍋邊,當然滋味也平凡到令人想不起來 。

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