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苦瓜能排毒 苦瓜清熱排毒素注意這樣吃苦瓜小心中毒

云知道苦瓜

【苦瓜能排毒 苦瓜清熱排毒素注意這樣吃苦瓜小心中毒】

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苦瓜的食用禁忌從苦瓜中提取出苦瓜多糖、苦瓜素、類黃酮等成分，它們在體外和動物試驗中被證實具有一定的降血糖、降血脂、抗病毒、抗腫瘤等作用 。
也因此，苦瓜常被認為是一種‘具有多種功效’的‘神奇蔬菜’ 。但事實并沒有這么神奇 。
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吃苦瓜并不能把糖尿病吃好
比如臨床試驗的結果，有的支持‘苦瓜降糖’，有的卻發現苦瓜和安慰劑的作用并沒有顯著區別 。
因此，苦瓜作為蔬菜具有一定的營養價值，但是日常食用苦瓜不可以治療高血糖或者糖尿病，糖尿病患者仍需遵醫囑進行治療 。
小心苦瓜籽中毒
苦瓜籽，含有一些成分可能會引起人的不適造成中毒 。在食用苦瓜時，需要將苦瓜籽剔除干凈 。
苦瓜，在動物試驗中表現出了較強的抗生育作用，包括使小鼠的精子不能正常作用、引起懷孕小鼠的早期和中期流產等 。不過，這種抗生育作用，目前并沒有在人體上得到證實 。

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