腹瀉后飲食須知夏秋季是急性腸道傳染病的高發季節 。嚴重的感染性腹瀉后 ， 會出現很多嚴重后果 ， 脫水、電解質紊亂及酸中毒都會對機體產生嚴重損害 。
一些人認為 ， 既然已經拉肚子 ， 就要減輕些腸道負擔 ， 所以腹瀉后采用“饑餓療法” ， 索性禁食 。
科學的治療并不提倡這種做法 。腹瀉時身體消耗量大 ， 恢復需要能量 ， 飲食療法是腹瀉治療的重要原則之一 。雖然在腹瀉時機體的消化功能會下降 ， 但還保留了90%的吸收功能 。
腹瀉期間按照腹瀉的分期選擇不同的進食方式 。
腹瀉早期宜進食清淡流食 。
如米湯或胡蘿卜泥湯 。將500克胡蘿卜制成泥 ， 再加1000毫升開水稀釋成湯 ， 由于所含熱能較低 ， 每1000毫升約為300千卡 ， 含脂肪僅0.2% ， 又含有果膠 ， 有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用 。
在腹瀉早期喝 ， 可補充水分還可減少大便次數 。
【冷飲吃多了腹瀉 夏季冷飲吃多腹瀉怎么辦？別一腹瀉就禁食】腹瀉中期癥狀好轉后宜進食半流食 ， 如清淡面條 ， 并少食甜食、牛奶 。
腹瀉后期忌食生冷食物 ， 禁吃油炸食物及生硬刺激性食物 。雖然大蒜有殺菌作用 ， 但它有很強的刺激性 ， 吃大蒜預防腹瀉但不能治療腹瀉 。
先別吃粗纖維食物 ， 如韭菜、芹菜 ， 以免增加腸道負擔 ， 加重腸功能紊亂 。依然要多飲水 。
推薦閱讀
- 全家人食物中毒 給家人吃這個竟致全家都中毒
- 常吃這肉不到一年全家必得癌
- 蝴蝶犬幼犬吃什么
- 餐條魚愛吃什么餌料，巴沙魚喜歡吃什么餌料
- 博美犬的吃多少狗糧好，一歲博美犬一頓該吃多少狗糧
- 剛滿一個月的小貓吃什么 小貓為什么吃什么吐什么怎么辦
- 貓為什么會嘔吐黃水 貓為什么會嘔吐并且不吃東西
- 貓為什么會喜歡吃竹子 貓為什么會喜歡吃塑料袋怎么辦
- 雪納瑞可以吃什么水果
- 我家貓為什么喜歡在地上打滾 我家貓為什么喜歡吃塑料制品