月子餐蝦仁燉蛋的做法 蝦仁月子湯怎么做

【月子餐蝦仁燉蛋的做法蝦仁月子湯怎么做】想要做一份營養豐富的蝦仁月子湯,應該如何操作呢?
1. 準備材料:蝦仁、瘦肉、姜片、紅棗、枸杞等;
2. 先將蝦仁焯水去腥味 , 再將所有材料放入鍋中 , 加入適量清水;
3. 開火煮沸后轉小火慢燉1-2小時,直到肉湯濃稠即可 。
蝦仁月子湯制作簡單 , 口感鮮美,而且富含蛋白質和維生素,是產婦坐月子期間的營養佳品 。

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