這樣的牙膏別用了感覺牙膏里像有“沙子”，立即停用
清潔牙齒表面的污物是通過牙膏中的摩擦劑來完成的，所以摩擦劑的質(zhì)量是辨別牙膏質(zhì)量的主要依據(jù) 。劣質(zhì)的摩擦劑不僅會使牙釉質(zhì)越來越脆弱，還會磨損牙齒與牙齦的結(jié)合部位，造成牙齦萎縮 。
辨別摩擦劑的優(yōu)劣可以通過看膏體是否比較均勻、細膩、光滑，如細滑說明牙膏顆粒比較好，可以放心使用 。在刷牙時，要注意口感，若感覺牙膏質(zhì)感粗糙，有沙子一樣的顆粒滯留在嘴里，需要多漱幾次口，并立即停用 。
此外，牙膏味道的選擇也十分重要，尤其是為兒童選牙膏，適合的味道會延長人的刷牙時間 。
含氟牙膏是緩解蛀牙的最佳選擇
在中國，平均每5位成年人中就有4位正受到根部蛀牙的威脅，高達82%的成年人有牙齦萎縮的現(xiàn)象，牙齦萎縮又是導(dǎo)致根部蛀牙的元兇 。
含氟牙膏是緩解蛀牙的不二選擇 。氟化物既有普通牙膏去污潔凈的功能，又有防齲的作用 。
含氟牙膏的應(yīng)用得到口腔醫(yī)學(xué)界的充分肯定，因而在市場上它幾乎取代了以前的普通牙膏 。
【選牙膏不可不知的事 這樣的牙膏別用了】需要提醒的是，學(xué)齡前兒童刷牙時會因誤咽部分含氟牙膏，從而引起腸胃不適，甚至是氟化物攝入水平的變化 。
因此兒童不適合過多使用含氟牙膏，每次牙膏的量應(yīng)不超過一粒豌豆的大小 。
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