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枸杞功效與作用簡(jiǎn)介 枸杞功效與作用

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枸杞功效與作用簡(jiǎn)介 枸杞功效與作用


今天科普小知識(shí)網(wǎng)的小編給各位分享枸杞功效與作用的知識(shí)，包括也會(huì)對(duì)枸杞功效與作用簡(jiǎn)介進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，讓我們開始吧！
本文目錄一覽：
1、枸杞的功效？2、枸杞有哪些功效?3、枸杞子的作用與功效有哪些？4、枸杞的作用？5、枸杞的功效和作用？6、枸杞有什么功效
枸杞的功效？枸杞子具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物，適量食用是有益于健康的 。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱明眼子 。枸杞子功效與作用具體的有以下幾個(gè)方面：
1、提高機(jī)體的免疫力，食用枸杞可以扶正固本和扶正祛邪，增強(qiáng)機(jī)體的機(jī)能，促進(jìn)健康恢復(fù)，并且提高機(jī)體的抗病能力，以防病邪的侵害；
2、防癌、抗癌，枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散都有一個(gè)明顯的抑制作用，現(xiàn)在的一些實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和一些腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用 。枸杞片中含有的微量元素鍺可明顯抑制癌細(xì)胞，使癌細(xì)胞完全破裂，可以減輕癌癥患者化療的一些的毒副作用，防止白血球下降，調(diào)節(jié)免疫的功能；
3、保護(hù)眼睛、明目，枸杞子尤其擅長(zhǎng)明目，俗稱明眼子 。歷代醫(yī)家常使用枸杞子治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，著名的方劑如杞菊地黃丸就以枸杞為主要的藥物；
4、幫助降低血脂，治療高血壓，食用枸杞子之后可以顯著降低血清里的膽固醇含量和甘油三酯含量，減輕和防止動(dòng)脈硬化，治療高血壓，是冠心病人的良好保健品；
5、有效延緩一些衰老的現(xiàn)象，因?yàn)殍坭骄哂蟹稣瘫?、生津補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神的功效，從而能達(dá)到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用 。枸杞子是一味良藥，可以有效地增強(qiáng)各種臟腑功能，改善大腦的功能和對(duì)抗自由基，因此具有明顯的延緩衰老的作用 。
枸杞有哪些功效?杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用 。枸杞全身都是寶，枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體 。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品 ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂 。
枸杞子是常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用 。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子” ?！侗厶梅健酚涊d，古代有位人稱“赤腳張”的異人，向猗氏縣一位老人傳授了一種食用枸杞子的方法，這位老人堅(jiān)持食用，活了一百多歲，“行走如飛，發(fā)白變黑，齒落更新，陽(yáng)事強(qiáng)健 ?！睔v代養(yǎng)生家、醫(yī)學(xué)家都很看重枸杞的補(bǔ)養(yǎng)功效 。《本草匯言》認(rèn)為，枸杞能使“氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)，風(fēng)濕可去，有十全之妙焉 ?！崩顣r(shí)珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為“滋腎、潤(rùn)肺、明目”，簡(jiǎn)明扼要，符合實(shí)際 。腎陰虧虛，肝血不足，引起腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、遺精等癥，宜用枸杞子 ?！豆沤皲洐z方》所載滋腎養(yǎng)肝的名方枸杞丸，就以枸杞子為主，配伍地黃和天冬 。肺陰虧虛，經(jīng)常干咳，也宜使用枸杞子，可與麥冬、知母，貝母等養(yǎng)陰潤(rùn)肺藥配伍 。

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