1、雞蛋
雞蛋富含維生素B6 ， B5 ， 這些能夠幫助人類平衡激素水平 ， 減小壓力 。 有些人據(jù)說(shuō)食用雞蛋也能增加性欲 。
最好的食用方法：魚子醬 ， 香餅配合煮雞蛋 。
2、芹菜
芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面) ， 因?yàn)樗琣ndrosterone(男性荷爾蒙的一種) ， 這種androsterone能夠通過(guò)汗水排除 ， 同時(shí)MM感覺(jué)到也會(huì)更加興奮 。
最好的食用方法：生吃
3、生蠔
這是經(jīng)典的自然春藥 。 生蠔具有高含量的zinc(鋅) ， 這東西能夠提高男性精子產(chǎn)量 ， 與睪丸素的產(chǎn)生 。 同時(shí)它還含有dopamine(多巴胺) ， 這是一種能夠提高性欲的激素 。
最好的食用方法：清洗干凈 ， 和冰塊檸檬混吃 。
4、芒果、桃子、草莓
就營(yíng)養(yǎng)方面 ， 他們并沒(méi)有特別的貢獻(xiàn) 。 只是他們的造型比較情色 ， 適合調(diào)情時(shí)食用罷了 。
最好的食用方式：調(diào)情時(shí)使用
5、香蕉
香蕉含有bromelain enzyme(菠蘿酶) ， 這東西可以提高性欲 ， 治療陽(yáng)痿 。
最好的食用方法：這就這樣吃呀 。
6、鱷梨
鱷梨富含葉酸 ， 有助于新城代謝 ， 從而讓你獲得更多的能量 。 其中的維生素B6以及鉀 ， 分別能增加男性和女性的性欲 。
最好的食用方法：用手指挖出肉來(lái) ， 讓MM舔舐之 。
7、無(wú)花果
無(wú)花果富含氨基酸 ， 也能夠提高性欲 ， 同時(shí)它們還能夠提高耐力 。
最好的食用方式：新鮮的 。
8、大蒜
大蒜里含有allicin ， 它能夠增強(qiáng)器官血液流動(dòng) 。 但是這玩意都味道 ， 所以吃它時(shí) ， 還得附帶口香糖 。
最好的食用方式：大蒜味道太重 ， 不好在ooxx之前食用 ， 最好以膠囊形式食用吧 。
9、杏仁
杏仁可以激發(fā)女性能夠的熱情 ， 同時(shí)也為男性激素健康帶來(lái)保證 。
最好的食用方法：就這樣吃呀 。
10、肝
肝能夠讓性欲下降得更慢 。
最好的食用方法：煎之 ， 配以洋蔥、香料、橄欖油 。
11、巧克力
【男人常吃11種食物讓性福滿分】巧克力含有theobromine(可可堿)和phenylethylamine ， 能夠讓人產(chǎn)生‘戀愛(ài)’的感覺(jué) ， 當(dāng)然MM最愛(ài)巧克力也是它入選原因之一 。
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