日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

薏米黑米家常做法 薏米黑米怎么做好吃


薏米黑米家常做法 薏米黑米怎么做好吃


1、準(zhǔn)備好熬粥的食材,山藥洗凈去皮 。取適量的薏米,黑米,少許糯米和紅棗 。
2、薏米和黑米淘洗干凈,用清水浸泡30分鐘 。
【薏米黑米家常做法 薏米黑米怎么做好吃】3、山藥剁碎,紅棗,糯米淘洗干凈備用 。
4、鍋中放入清水燒開(kāi),放入紅棗,薏米和黑米煮 。
5、煮至15分鐘后,放入糯米和山藥碎繼續(xù)溫火熬至 。
6、煮至黑米開(kāi)花薏米軟爛,粥變的粘稠即可關(guān)火 。
7、熬好的薏米山藥黑米粥盛入碗中即可食用了 。

    推薦閱讀