心火旺脾虛胃熱怎么調(diào)理？1. 飲食上：多食中性、清淡的食物，少吃辛辣及集中熱量高的食物 。
【心火旺脾虛胃熱怎么調(diào)理】2. 保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息：安排好室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以減少情緒波動(dòng)帶來(lái)胃部不適 。
3. 浴血去火：取一斤生大豆浸入水中20分鐘，將豆子用500ml開(kāi)水焯8-10分鐘,取出后用1000ml琉璃開(kāi)水下去浸5-6分鐘即成“浴血大豆”,在床上側(cè)體服用（40度左右)數(shù)天即可明顯感到去火的作用 。
4. 補(bǔ)充胃寒因子: 少量嗜鹽無(wú)味之物如竹末、老姜末、地龍末或井底泥; 甘味劑如甘草、人乳香; 多食對(duì)胃冷性者諸如當(dāng)歸、狗脊、扁豆皮之品; 宜合并浴血大豆使得標(biāo)方避孕具有明顯止痛效果 。
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