1.每日口腔清潔：每晚用牙膏刷牙 ， 刷牙2分鐘 ， 清潔牙齒表面和牙縫，尤其是夜晚刷牙時(shí)間更重要 。
2.定期看牙：定期到牙醫(yī)處進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒問(wèn)題并及時(shí)處理，有助于減少牙病發(fā)生 。
3.控制食用甜食：尤其是添加糖分的食物 ， 有利于牙齒的健康，限制甜食的攝入，有助于預(yù)防牙菌斑的增生 。
4.不用牙簽：牙簽的使用很容易損傷牙齒 ， 所以應(yīng)該避免使用牙簽 。
【幼兒們?cè)趺幢Ｗo(hù)牙齒的方法】5.注意飲水：多喝礦泉水，不要喝含有糖分的飲料，不要喝含酸性成分的飲料，有助于牙齒維持健康 。
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