【胳膊痛風特別疼怎么辦】1. 加強營養(yǎng)攝入，注意補充含鈣的食物，如牛奶、豆腐、豆?jié){、魚蝦、蛋類等；
2. 適當進行活動，可以做一些容易的運動，如散步、慢跑、太極拳等；
3. 加強心理調(diào)節(jié)，多參加興趣愛好活動，可以幫助改善身體的應激反應 ， 從而緩解胳膊疼痛；
4. 采取矯正措施，如果發(fā)現(xiàn)風濕性關節(jié)病癥狀，可以采取正確的矯正措施，以緩解胳膊疼痛；
5. 及時就醫(yī)治療，如果胳膊痛痛癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，接受治療 。
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