1. 用清水洗凈蘋果，去除污垢和有害物質(zhì)；
【怎么煮水果不黑皮呢蘋果】
2. 在容器中放入蘋果，加入適量的清水，煮滾；
3. 將火燒至小火，用勺子攪拌蘋果，使水中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠完全溶解；
4. 水開后，轉(zhuǎn)火燒至微火 ， 20分鐘后，蘋果即可上桌 。
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