【憋氣后腹部絞痛怎么辦】1.保持良好的生活習(xí)慣：每天保持適當(dāng)運動，緩解精神壓力，保持良好的睡眠；
2.飲食調(diào)理：每天均衡營養(yǎng)，避免油膩和油炸食物；
3.適當(dāng)服用補益藥物：可以服用當(dāng)歸茯苓膠囊、黨參口服液等補益藥物；
4.疏肝解郁：可以服用陳皮、芍藥、黃芩、黃芪、桂枝等藥物疏肝解郁；
5.腹部按摩：可以用湯勺或按摩椅，對腹部進行按摩 ， 以緩解絞痛；
6.飲用熱水：可以飲用適量的熱水，以促進消化，增加腸道蠕動，緩解絞痛 。
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