洗手是每人每天都要做的事情，勤洗手是維持個人健康的良好習(xí)慣，更是預(yù)防疾病傳播的重要干預(yù)措施 。不過，市面上各種各樣的手部清潔用品，洗手液、免洗洗手液、香皂、肥皂......
哪種殺菌效果更好呢?
洗手究竟在洗什么?
肉眼看得見的灰塵和污垢；肉眼看不見的病原微生物
美國科羅拉多大學(xué)博爾德分校的一個研究小組發(fā)現(xiàn)，每個人每只手上大約會有150種細(xì)菌 。另有研究表示，一雙未洗過的手上最多約有80萬個細(xì)菌!
不過，無需恐慌，通過正確的洗手方法，在自來水沖的基礎(chǔ)上，加用洗滌用品去污殺菌，深層清潔，它們都是可以被去除的 。
如何挑選手部清潔產(chǎn)品1、肥皂
優(yōu)點：除菌效力最強，使用肥皂和水洗手的效力并不亞于使用氯消毒劑，能夠除去絕大部分病菌，甚至包括炭疽病毒孢子 。
美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)將肥皂認(rèn)定為最佳的洗手用品，指出“用流動的清水和肥皂洗手，完全能夠起到預(yù)防疾病傳播的作用，無需再使用其他產(chǎn)品 ?！?br /> 缺點：肥皂去脂能力較強，長期作為手部清潔用品，會削弱手部肌膚脂肪膜的酸堿中和能力，肌膚容易出現(xiàn)緊繃、脫皮、干裂以及粗糙等問題 。
2、香皂
優(yōu)點：香皂的清潔作用和普通肥皂并沒有明顯差別 。但是會添加一些滋潤護膚成分，比如甘油、椰油酸、棕櫚酸等，可以起到潤膚的作用 。
缺點：使用香皂后，常有緊繃的感覺 。不過，由于皮膚有自我調(diào)節(jié)能力，通常半個小時過后，皮脂分泌均勻，不適感會自動消失，這屬于皮膚的正常新陳代謝過程 。
注意事項：
肥皂/香皂表面容易積聚空氣中的灰塵和細(xì)菌，在重復(fù)使用的過程中容易造成肌膚二次污染 。可以購買小塊肥皂、香皂，避免長期使用同一塊 。
裝肥皂/香皂的盒子要鏤空，避免其長時間浸泡在水中，以免滋生細(xì)菌 。
共用會造成交叉感染，建議專人專皂 。
3、洗手液
優(yōu)點：使用更方便，能夠有效避免多人共用肥皂/香皂所造成的交叉感染，以及皂體皂盒潮濕所導(dǎo)致的細(xì)菌滋生 。
由于去脂能力相對較弱，不會傷害肌膚原本的新陳代謝功能，對肌膚更溫和些 。
缺點：去污能力弱，基本只起到殺菌的作用 。大多數(shù)洗手液中都含有酒精，但酒精并不能有效地去除附于皮膚細(xì)小縫隙中的一些污物，如灰塵、泥土、血漬等 。
注意事項：
目前洗手液共分兩大類，一類是普通洗手液(起到清潔作用);另一類是消毒洗手液(含有抑菌或殺菌的成分) 。如果希望洗手液能起到抑菌或殺菌的效果，選購時就要多加注意了，普通洗手液一般為“準(zhǔn)字號”，消毒洗手液則多為“消字號” 。
(不過呢，也別過分迷信，因為所謂抑菌/抗菌洗手液的除菌效果，大部分都是含有三氯生和三氯卡班，其抑菌效果和普通洗滌產(chǎn)品的清潔成分無異，簡而言之，就是和普通肥皂/香皂沒啥區(qū)別 。呵呵呵呵呵)
劣質(zhì)的洗手液會傷害皮膚，因此在選購洗手液時，一定要到正規(guī)商場購買，看標(biāo)志是否齊全，如無廠名、廠址等，要謹(jǐn)慎購買 。
4、免水洗洗手液
優(yōu)點：使用便捷，攜帶方便，隨時隨地都可以清潔雙手，可以起到殺菌、消毒、去污的效果，使用后無異味 。
缺點：雖然使用方便，但是清潔、抑菌效果與“水洗”相比，大打折扣，而且當(dāng)手很油膩或非常臟時，幾乎是起不到什么作用的 。
【香皂洗手和洗手液洗手哪個好 香皂、洗手液...哪種洗手更好？】注意事項：
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