用淘米水洗頭的好處：
1、助頭發(fā)變黑 。
白米中“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素 。所以，使用淘米水洗發(fā)能夠使頭發(fā)烏黑亮發(fā) 。
2、營養(yǎng)秀發(fā) 。
米的外皮含有較豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，淘米水用發(fā)酵的方法處理又會使蛋白質(zhì)分解為氨基酸，所以營養(yǎng)還是蠻豐富的，通過淘米水洗頭發(fā)可以給予頭發(fā)充足的營養(yǎng)，這樣秀發(fā)就更健康 。
3、保護(hù)秀發(fā) 。
剛盛出來的淘米水的PH值較高，對頭發(fā)有一定的影響 。但是，發(fā)酵變酸以后在從來洗頭發(fā)的淘米水就成了弱酸性了，而頭皮是適宜于偏酸性的環(huán)境，因此而弱酸性的淘米水對頭發(fā)是具有保護(hù)作用的 。
4、促進(jìn)頭皮 。
淘米水可以用來代替洗發(fā)膏，酸性洗發(fā)膏對于自身會產(chǎn)生刺激性的傷害，所以要使用一些護(hù)發(fā)素，但是淘米水中的維生素也可以有效的幫助補充頭皮營養(yǎng)，起到促進(jìn)頭皮再生的作用 。
5、減少掉發(fā)、改善干枯 。
一般來說，連續(xù)用淘米水洗頭2-3周后能夠有效改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象，頭發(fā)變得光澤順滑，分叉也減少了 。另外，掉發(fā)也得到了改善，頭發(fā)漸漸變得濃密起來 。
6、改善出油、抑制頭屑 。
【淘米水洗頭有什么好處】用淘米水洗頭發(fā)幾次后，就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了，而且頭屑也逐漸減少，頭皮也不癢了 。
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