李子是很好吃的水果，味道酸甜可口，美味多汁，那么吃李子為什么會(huì)拉肚子？拉肚子可以吃李子嗎？下面一起來看看吧 。
吃李子為什么會(huì)拉肚子 1 李子屬于寒性食物，多食會(huì)使人生痰，甚至發(fā)虛熱，讓胃腸劇烈蠕動(dòng)，所以吃多了會(huì)拉肚子，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應(yīng)少吃 。
李子一次吃多少合適 2 一般成年人一次吃5—6個(gè) 。
李子吃多了就會(huì)損傷了脾胃，就會(huì)引起腹脹等現(xiàn)象 。 特別是對(duì)于不成熟的李子更不能吃，會(huì)引起中毒的現(xiàn)象 。 大人一次吃個(gè)五六個(gè)沒有問題，寶寶吃一二個(gè)就可以 。
吃李子拉肚子吃什么水果好 3 1、蘋果 蘋果是最好的水果了，對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處 。
2、荔枝 味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效 。
3、石榴 味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉 。
4、桃子 喜濕潤(rùn)，惡干燥 。 桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果 。
5、橙子【吃李子為什么會(huì)拉肚子 吃李子拉肚子怎么辦】 具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效 。 6.梨：其含有木質(zhì)素，可治便秘 。
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