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講完了第一步“大局觀” ，
第二步就是挽回的方法了。
正確的挽回方法由這三個(gè)要素組成：
對(duì)分手原因清晰的認(rèn)知對(duì)對(duì)方需求的認(rèn)知以及根絕對(duì)方找到合適的挽回節(jié)奏。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：分手原因、對(duì)方需求、挽回節(jié)奏。
首先來(lái)講分手原因。什么導(dǎo)致了你被分手，什么就決定了你能不能成功復(fù)合。雖然大多數(shù)人被分手的原因可能是：吸引力下降、舒適感崩潰、信任危機(jī)等等...
但是你一定要根據(jù)自己的情況去思考對(duì)方最糾結(jié) ，最在意的那個(gè)點(diǎn)是什么。因?yàn)橹挥羞@樣你才能避免在挽回中犯同樣的錯(cuò)誤，導(dǎo)致對(duì)方遲遲不愿意配合你退你關(guān)系。

其次來(lái)講對(duì)方需求。要知道，分手意味著對(duì)方又一次進(jìn)入了擇偶的篩選池里。而我們雖然是他的前任，但這也并不代表他就會(huì)給我們加點(diǎn)“感情分” 。
當(dāng)對(duì)方再次有了選擇異性的機(jī)會(huì)時(shí) ，他除了會(huì)希望下一任身上有一些你的優(yōu)點(diǎn) ，但同時(shí)也希望對(duì)方不能有你的缺點(diǎn) 。所以你需要拿捏好對(duì)方的需求點(diǎn) ，做恰當(dāng)?shù)恼故?，讓對(duì)方看到你對(duì)比別人明顯的優(yōu)勢(shì) 。
最后就是挽回的節(jié)奏。我們經(jīng)?？吹接行┤撕芸炀湍芡旎爻晒?，而有些人卻慢很多。這其實(shí)跟方法沒(méi)有太大的關(guān)系。
只要你是在對(duì)的方向上做挽回，那么你能多快挽回其實(shí)更取決于你們之前的矛盾積累的有多深，和對(duì)方的配合程度如何。如果你們之前的矛盾積累很深，對(duì)方又對(duì)你很排斥，那么自然你需要花更多的時(shí)間來(lái)挽回。
而為什么我會(huì)強(qiáng)調(diào)挽回節(jié)奏的重要性。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的挽回節(jié)奏，如果你自己心里并沒(méi)有個(gè)清醒的認(rèn)知，看到了別人的成功案例就著急，或者就開(kāi)始焦慮，那么你的挽回狀態(tài)一定是會(huì)受到影響的。
也許你埋頭好好走自己的路也用不著那么多時(shí)間，但最后卻因?yàn)槟愕那榫w反復(fù) ，導(dǎo)致對(duì)方的態(tài)度也開(kāi)始反復(fù) ，最后浪費(fèi)了許多額外的時(shí)間就不劃算了。