很多人分手了不知道怎么去開啟話題，一聊天就尷尬 。
還有人為了挽回前任，會瘋狂地發信息，去認錯，寫大段大段的深夜小作文，最后死纏爛打把人家折騰煩了，就徹底和你斷了聯系……
這說的是不是你？
家人們，分手挽回他是需要思路的，分手按照我這幾個步驟去聯系，能把成功率提高到80% 。
分手重啟關系的重點是兩個人的平等對話關系 。
一般來說，首先提分手的那個人會在這個時期拿到一個主動權，一個對你有強烈既定印象的人，在情緒頂點的時候是不適合頻繁聯系的 。
消息不回，打電話不接，道歉也不聽，這都是常見的狀態，這個時候如果你還去糾纏，就會完完全全地陷入被動，而被動一方會慢慢滑到卑微的角色里，能做的事情只有討好，但討好在感情里一定是讓人厭惡的，特別是分手的時候！
這個時候，你不要去聯系，也不要道歉，也不要去說在不在乎，更不要提你們的以后和將來，這些都是毫無意義的事情，這個時候他是不可能被感動的，只會覺得你煩，明白嗎？
你現在所有這一切的行為和動作，在對方看來都是不尊重，都是一廂情愿的，還有你讓人費解的自我感動，說白了就是騷擾，沒有人想和只會糾纏的人重修舊好 。
你現在要做的就是，分手后拿出幾天時間完全不聯系，這樣做的目的是讓雙方情緒降溫，給彼此一個情緒緩沖的時間，降低他對你的負面印象，再去找他，最起碼他的態度會好很多 。
如果他還是提分手，那我們就閉嘴，然后過個兩天把這段話發給他：
“我這兩天想了很多，我尊重你的決定，我也覺得應該把我們倆的事兒先放一放，你做你的事情，我也做我的事情 ?！?br /> 【分手再聯系應該怎么聊天 把前任加回來了怎么聊天】就只說這么多，其他的什么也別說，中間別提你們倆的關系，也別提你是什么心情，這都跟他沒有任何關系，他也不想關系你現在到底是什么狀態，明白不？
說這句話，就是為了把你帶到平等的位置上，表達你依然在意這段感情 在意他，但是跟以前不一樣了 。
一個剛分手的人，就算他看著特別絕情，冷靜個四五天情緒泄了勁兒，心理上剩下的都是情感習慣，這種情感習慣爆發的時候就是你最好的時機 。
無論是男生還是女生，分手之后最多一個星期，一旦自由的狀態過去，情感習慣馬上就會擊中他，誰也不例外 。
然后你適當地發一點問候的消息，簡單的問候就行了，不要長篇大論的 。然后別管他是什么時候回你的，一兩個小時或者隔天才回，你只要他回，你就是他的感性占上風，權衡之下，他還是回你了，這就是你挽回的機會窗口 。
然后再去檢查你的動態，是不是被他看過了 。
一個跟你分手的人還會對你好奇，只是因為他還想了解你的狀態，所以我們要去查看他是否留下了這個蛛絲馬跡 。如果有，我們別有啥反應 。
另外，朋友圈兒什么的，還是發發日常就可以了，別去搞那些深夜emo的小作文 。
分手兩個人在斷聯一段時間后，由于突然的情感缺失，再理智的人都會出現一些反撲的反應，但他反撲的前提是你很穩，沒有什么動靜，回復信息簡短干練，距離保持恰當 。只有你的淡定不糾纏，才能給他放心去懷念 去情緒反撲的安全感 。
到了這一步，重啟復聯就到位了，這個時候你們就能平等地進行對話了 。
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