只有當(dāng)你看清楚了這些情緒的來源 ， 才有助于自己恢復(fù)理智 。
你的情緒在于 ， 你有未被滿足的需求 。
同時(shí) ， 你覺得他應(yīng)該看到你的需求 ， 應(yīng)該重新回來愛你 。
而 ， 當(dāng)他無法滿足你的這些需求的時(shí)候 ， 你的那些憤怒 ， 那些不甘心 ， 就會(huì)像定時(shí)炸彈一樣 ， 隨時(shí)可能被引爆 。
03 ， 既不能離婚 ， 他又不肯斷三 ， 該怎么培養(yǎng)離婚力？當(dāng)一個(gè)男人幾次三番的出軌 ， 這說明出軌對(duì)他來說 ， 成本太低 ， 幾乎沒有任何損失 ， 甚至利大于弊 。
原配 ， 對(duì)他來說夠不成任何的威懾力 ， 所以他可以多次踐踏原配的尊嚴(yán) ， 而不知悔過 。
但是 ， 當(dāng)下 ， 我們要解決的問題不是讓他斷三 ， 也不是讓他畏懼出軌 ， 而是你對(duì)于伴侶出軌這件事 ， 怎么處理 。
既然現(xiàn)在不能離婚 ， 而你也無法讓他斷三 ， 那 ， 我們能控制的就只有自己了 。
1 ， 看清情緒來源 ， 自我滿足需求
既然 ， 你對(duì)對(duì)方的需求 ， 成為自己被拿捏的主因 ， 那么我們就降低對(duì)對(duì)方的需求 。
也就是認(rèn)清現(xiàn)實(shí) ， 放下對(duì)他的感情 ， 不再對(duì)外求 。
當(dāng)你對(duì)他沒需求了 ， 那么他如何 ， 他斷三與否 ， 他回家與否 ， 都不可能影響到你的情緒 。
不管他是討好也罷 ， 冷暴力也好 ， 都不會(huì)影響到我們 。
我們的目標(biāo)也僅僅是保證自己的利益不受損失 ， 并且修煉自己的離婚力 ， 讓自己變得越來越強(qiáng)大 。
畢竟 ， 命運(yùn)的掌舵人 ， 還得是自己才最可靠 。
既然 ， 我們的需求他們無法滿足 ， 沒關(guān)系 ， 我們自己去滿足就好了 。
也正好也是一個(gè)能讓我們變得更獨(dú)立的過程 。
2 ， 分清主次 ， 自身欠缺的 ， 都要靠自己去彌補(bǔ)
我一直跟姐妹們說 ， 當(dāng)你的離婚力不夠的時(shí)候 ， 你的首要任務(wù)就是修煉自己的離婚力 ， 強(qiáng)大自我 ， 也就是修煉能夠離開的底氣和勇氣 。
這需要你放下過往的束縛 ， 從殼子里跳脫出來 。
你要明白 ， 你們始終是兩個(gè)完全不同的獨(dú)立個(gè)體 ， 每個(gè)人都有自己的人生軌跡 ， 你無法完全干涉他 ， 他也做不到干涉你 ， 我們能做的就是走好自己的路 。
所以 ， 你必須要有敢于突破自我的心 ， 不要被當(dāng)前的舒適圈桎梏住 ， 培養(yǎng)起自己獨(dú)立的人格 。
向外求 ， 變?yōu)橄騼?nèi)觀 。觀察自己不獨(dú)立的恐懼點(diǎn)在哪里 ， 是經(jīng)濟(jì)還是情感上無法自我供給 。
如果是情感上 ， 那你可以去實(shí)施思姐的三字經(jīng) ， 或者來找思姐和姐妹們傾訴一下 ， 也可以根據(jù)自己的愛好 ， 去做一些自己喜歡的事 ， 逐漸分散自己的注意力；
如果是經(jīng)濟(jì)上 ， 那么你就要想辦法去搞錢了 ， 因?yàn)槟懔己玫慕?jīng)濟(jì)基礎(chǔ) ， 確實(shí)可以給女人更多的底氣和安全感 。
更重要的是 ， 在你努力掙錢的過程中 ， 也可以同時(shí)修煉你的意志力和解決問題的能力 ， 也會(huì)讓你更加獨(dú)立 。
當(dāng)你在情感上和經(jīng)濟(jì)上 ， 都可以自給自足的時(shí)候 ， 那么這個(gè)男人對(duì)你來說 ， 也就可有可無了 。
（3）讓渣男成為你的一顆棋子
什么是可有可無呢？
有用？先留著 。
如果這時(shí)候的你還沒有離婚 ， 那么你避免不了要跟男人打交道 。三字經(jīng)就可以用起來了 ， 除此之外 ， 渣男 ， 也可以是你的棋子 ， 是人生成功的踏板 。
顯然 ， 渣男的劣根性是無法改變了 ， 如果還跟他談感情 ， 那就是在浪費(fèi)我們的時(shí)間 。
拿利益 ， 才是根本 。
推薦閱讀
- 老婆出軌怎么辦 如果老婆非要離婚怎么辦
- 妻子背叛家庭出軌 妻子出軌我該不該放手
- 當(dāng)妻子提出離婚 妻子提出離婚丈夫如何處理
- 發(fā)現(xiàn)男人出軌 發(fā)現(xiàn)老公出軌聰明處理
- 老婆出軌想離婚孩子怎么辦 老婆出軌想離婚怎么辦
- 丈夫?qū)懡o出軌妻子的一封信 挽回出軌老婆的一封信
- 這才是妻子最聰明的做法 老公外遇出軌了聰明的妻子該怎么做
- 高段位原配如何讓出軌男人 怎樣讓出軌的男人重新愛上你
- 丈夫多次出軌傷透妻子的心 丈夫出軌怎么挽回妻子的心
- 男方在婚姻內(nèi)與第三者有孩子 婚內(nèi)出軌導(dǎo)致對(duì)方懷孕怎么辦