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哺乳期的媽媽屬于特殊人群，因為哺乳期媽媽的營養(yǎng)物質(zhì)有可能會隨著乳汁傳入到寶寶體內(nèi)，所以哺乳期的飲食更是要慎重，那么哺乳期不能吃什么水果呢？下面就為大家介紹 。
哺乳期十大禁忌水果
1.芒果
芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，對皮膚黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期媽媽經(jīng)常吃芒果，這些致敏性物質(zhì)會通過乳汁傳給寶寶，還在哺乳期的寶寶對過敏毒素是沒有抵抗能力的，很容易過敏 。
2.山竹
山竹雖然營養(yǎng)價值高，但是性寒，不適宜哺乳期媽媽吃，可能會引起腹瀉腹痛等癥狀，并且也會影響寶寶，導致寶寶患濕疹和腹瀉 。
3.荔技
荔技營養(yǎng)成分高，能提高機體免疫能力，但不適合哺乳期間母親吃，由于吃荔技多了，母親很易上火 。小寶寶喝過奶水后，也易上火，出現(xiàn)眼睛眼屎多、焦躁不安、回絕喝奶等病癥 。
4.西瓜
【哺乳期不宜吃的水果 哺乳期十大禁忌水果 哺乳期不能吃的水果】西瓜是寒涼性的水果，哺乳期媽媽在炎熱的夏天還可以吃一點，但是別的季節(jié)就不能吃了 。尤其要注意的是，在分娩后的3-4天內(nèi)是不能吃西瓜的 。哺乳期的寶寶腸胃很脆弱又敏感，所以媽媽經(jīng)常吃寒涼性的水果，這些寒性物質(zhì)也會被寶寶吸收，導致寶寶腸胃不適，腹瀉嚴重，還有引發(fā)濕疹或是加重濕疹 。
5.石榴
石榴含維生素豐富，對哺乳期女性身體恢復很有幫助，但是如果大量食用石榴，只會適得其反 。因為大量進食石榴會導致哺乳期媽媽便秘，而且寶寶的胃腸功能還不完善，容易受刺激而引起腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、反酸、嘔吐等反應 。
6.梨
梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質(zhì)感都完全不同 。
7.柿子
專家表示，哺乳期應避免吃生冷及寒涼的食物，而柿子性寒，喂奶期間一次性吃太多，容易回奶，而且有可能經(jīng)過乳汁，引起寶寶濕疹，不利于寶寶健康成長 。對于氣虛、體弱、產(chǎn)后、外感風寒者均應少食或不食 。
8.柚子
柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等，哺乳媽媽吃了可以將豐富的營養(yǎng)通過乳汁傳遞給寶寶 。但柚子性寒，如果吃多了，也會通過乳汁傳遞給寶寶，引起寶寶腹瀉 。9.甜瓜
甜瓜又稱香瓜、哈密瓜等 。是葫蘆科一年生蔓性草本植物 。莖、枝有棱 。卷須纖細，單一，被微柔毛 。葉柄長具槽溝及短剛毛；葉片厚紙質(zhì)，上面粗糙，被白色糙硬毛 。花單性，雌雄同株 。
10.奇異果
果形一般為橢圓狀，早期外觀呈黃褐色，成熟后呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用，其內(nèi)是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子 。
以上就是為大家介紹的哺乳期十大禁忌水果相關(guān)內(nèi)容，希望今天分享的內(nèi)容能夠幫助到大家 。
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