分(寒咳和熱咳有什么區(qū)別晚上).png)
醫(yī)的基本理論是陰陽，所以咳嗽可以大致分為寒咳和熱咳 。寒咳感風寒之邪，熱咳感風熱之邪 。那么晚上熱咳和寒咳的區(qū)別是什么？下面為大家介紹 。
晚上熱咳和寒咳的區(qū)別
晚上時溫度比較低，引起寒咳的可能性比較大，但并不代表晚上咳嗽都是寒咳，還要要結合具體表現(xiàn)綜合判斷 。寒咳主要有舌苔發(fā)白、咳痰、咽喉干痛、怕冷等癥狀，可以服用止咳寧嗽膠囊等緩解 。熱咳主要表現(xiàn)為便秘、痰黃、口渴等癥狀，口服感冒止咳顆粒、急支糖漿等效果會比較好 。
無論是熱咳還是寒咳，飲食上都要注意不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，多吃新鮮的果蔬，多喝水，遠離碳酸飲料和零食，不要盲目進補 。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，要及時去醫(yī)院做胸部CT，看看有無感染 。
晚上咳嗽厲害怎么辦
1、控制飲食
飲食上不要食用辛辣刺激性食物、腥發(fā)物等，應該在平日飲食中多注意補充水分，幫助呼吸道病毒清刷，還要多食用蔬菜水果，幫助補充維生素才能更好的幫助止咳 。特別是晚上睡前要少進食，以免出現(xiàn)食積性咳嗽 。
2、改變睡姿
因為晚上睡姿的影響，會加重肺部刺激而引起咳嗽 。所以，有咳嗽病癥或其他疾病時，可以嘗試在睡覺的時候適當調(diào)整睡姿，以減輕肺部、支氣管的不適，比如可以通過墊高枕頭等方式 。
3、加強鍛煉
晚上咳嗽厲害的患者應該加強身體鍛煉以增強身體的抵抗力 。另外，在鍛煉前后要注意增添衣物以防受寒感冒引發(fā)或者是加重感冒引起的咳嗽 。還要注意鍛煉最好是選擇有氧運動進行，幫助增強肺部功能 。
4、室內(nèi)空氣
睡覺的時候因為會出現(xiàn)張口呼吸或者是打鼾的情況，所以需要保持室內(nèi)空氣的流通，以避免渾濁的空氣對肺部造成刺激加重晚上咳嗽 。另外，保持室內(nèi)溫度的適宜，若是室內(nèi)空氣干燥而溫度過低有可能造成空氣濕冷，這樣都會造成氣道、肺部不適引發(fā)咳嗽 。
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